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Aachener Zeitung

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Antenne AC

Antenne AC
Antenne AC war zu Besuch bei uns in Sachen Raucherentwöhnung. Die Moderatorin lag auf der Couch. zum Antenne AC Artikel!

Monats-Archive: Juli 2010

Asteroid_1999_RQ36_NASA_Aufnahme

Asteroid 1999 RQ36, Aufnahme der NASA

Asteroiden Treffer oder Rauchen. Was ist tödlicher? Laut Bild-Zeitung steht uns der Tod durch einen Asteroiden bevor, nämlich durch “1999 RQ36″. Das löst direkt Angst und Panik in uns aus. An den Lottogewinn glauben Millionen von Menschen jede Woche, denn sonst würden sie den Lottoschein nicht ausfüllen. Aber glauben genau diese Menschen nicht, dass Rauchen sie töten wird? Wenn wir den aktuellen Statistiken glauben, wird Rauchen eine Milliarde Menschen in diesem Jahrhundert töten. Aber warum und wie lange lässt uns das kalt und wie kommt man davon los?

Wie wahrscheinlich sind die Dinge in unserem Leben?

Ein paar Werte, die in mehreren Statistiken so oder ähnlich veröffentlicht wurden als Beispiele.

Tod durch den Treffer eines Meteoriten: 1:300’000’000’000 in einem Jahr bzw. 1:3’750’000’000 in 80 Jahren.
Tod durch Blitzschlag! 1:1’100’000 in 1 Jahr bzw. 1:12‚500 in 80 Jahren.
Lottogewinn in der Schweiz 1:122‚236 in einem Jahr bzw. 1: 1‚528 in 80 Jahren.
Tod durch einen Verkehrsunfall 1:5’600 in einem Jahr bzw. 1:70 in 80 Jahren.
Tod durch Rauchen 1:500 in einem Jahr bzw. 1:5 in 80 Jahren.

Sind diese Unterschiede beeindruckend?

Ja. Aber warum aber macht uns der Meteorit so viel mehr Angst, als das Rauchen? Das scheint nicht nachvollziehbar zu sein. Warum ist unsere Angst so groß, den Freund – die Zigarette – zu verlassen? ein Nichtraucher wird das nicht verstehen.

Rauchen ist das Dümmste, das Sie jemals angefangen haben!

Sie wissen, das es stimmt. Und ich teile genau dieses Wissen mit Ihnen, denn ich habe Jahrzehnte lang bis zu 80 Zigaretten am Tag geraucht und habe etliche Tausender gegen meine Gesundheit ausgegeben. seit 3,5 Jahren nun habe ich es geschafft, mich davon zu lösen. Ich kann Ihnen sagen, es ist toll. Ich fühle mich frei und ich habe keine Sehnsucht mehr nach einer Zigarette.

Warum wollen Sie nicht aufhören und wieso versteht Sie keiner?

Natürlich will kein Raucher aufhören. Ich verstehe Ihre Unsicherheit nur zu gut. Es gibt noch ein Wort, das Ihnen nicht gefallen wird: Angst! Sie haben Angst, von Ihrer Sucht zu lassen. Und auch das verstehe ich nur zu gut. Ich war nicht besser als Sie. Aber ich habe es geschafft.

Ich möchte Ihnen gerne zeigen, wie es funktioniert.

Lernen Sie ein neues Leben kennen und fühlen Sie sich frei. Sie sollen nicht unterdrücken und einschränken. Das will niemand von Ihnen. Sie werden das gefühl bekommen, nicht mehr rauchen zu wollen. Kein Zwang und kein Druck. Sie lernen, loszulassen. Sie werden sich wieder fühlen, wie damals. Ja, Sie haben schon einmal nicht geraucht. Und dann haben Sie sich eine angesteckt.

Dachten Sie damals, dass Sie jetzt ein ganzes Leben lang rauchen werden?

Nein. Und auch heute denken Sie, dass Sie jederzeit aufhören können. Sie wissen, dass Sie aufhören, wenn es für Sie zu spät ist. Aber was macht Sie dabei so sicher? Wissen Sie wirklich, wann es Konsequenzen für Sie hat?

Stress, Reizbarkeit und Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp

Das sind die Argumente. Abgesehen von “Ich rauche gerne.” kommen diese Dinge am Häufigsten als “Argumente”. Es beeindruckt mich wirklich, wie man die Einnahme von Nervengiften mit dem Gemütszustand und der Figur in Zusammenhang bringen kann.

Wenn Sie von 5x Heroin spritzen 5 kg abnehmen würden, würden Sie es dann auch tun?Nein. Aber Rauchen und Ihr Gewicht, also das geht ja nicht. Denn bisher schadet Ihnen das Rauchen nicht. So denken Sie. Aber es stimmt nicht. Rauchen schadet Ihrer Gesundheit und Ihrer Psyche. Das wissen Sie.

Was wird geschehen, wenn Sie aufhören?

Sie könnten zunehmen und Sie könnten auch nervös werden am Anfang. Ja. Aber ich habe nicht umsonst selbst geraucht. Und ich habe auch nicht ohne Sinn und Zweck ziemlich viele Seminare besucht, mir Gedanken gemacht, Bücher gelesen und in der Praxis immer weiter optimiert. Sie lernen, wie es nicht sein muss. Und Sie lernen auch, wie Sie sich in den Griff bekommen.

Wenn Sie wirklich wollen, dann helfe ich Ihnen gerne. Und dann stehen Ihre Chancen auch gut, Erfolg zu haben. Sie werden lernen, was Rauchen für Sie wirklich bedeutet. Sie werden es lassen können. Und Sie werden ein neues Leben anfangen, dass Sie genießen werden.

10.000 in Deutschland pro Jahr amputierte Raucherbeine!

Scheint so, als ob nicht jede Raucher weiß, wann es für ihn richtig ist aufzuhören. Ich habe damals einen Bekannten an Kehlkopfkrebs sterben sehen, der Jahrzehnte lang stark geraucht hat. Auch bei mir waren die Stimmbänder stark angegriffen. Aber nach einer Weisung meines Arztes habe ich aufgehört. Danach habe ich daran gearbeitet, wie ich es es endlich schaffe nicht mehr zu wollen, statt zu unterdrücken.

Ich habe es geschafft!

Und Sie können es auch. Gerne zeige ich Ihnen in meinen Nichtraucherseminaren oder Nichtrauchercoachings in Gruppenarbeit oder Einzelsitzungen, wie es geht. Die Seminartermine werden immer jedes Halbjahr bekannt gegeben und dann hier veröffentlicht. Sichern Sie sich immer noch die gültigen Sonderpreise. 99 € für das Seminar und 199 € für die Einzelarbeit. Beides dauert 3 Stunden und beides kann ein neues und freies Leben für Sie bedeuten. Und wenn Sie eine Garantie wollen, dann kostet es Sie 395 € und Sie können immer wieder die nötigen Seminare besuchen. Mehr zu den Preisen hier.

Sind Sie es sich Wert?

Eine Packung Zigaretten wird immer teurer. Sie geben in 1-2 Wochen das Geld für das Rauchen aus, das ein Seminar kostet. In 4-6 Wochen verrauchen Sie das Geld, das ein Einzeltraining kostet. Und das machen Sie immer und immer wieder – seit Jahren.

Investieren Sie doch einmal in sich!

Geben Sie sich doch einmal eine Chance. Investieren Sie doch einmal 99 oder 199 Euro in Ihre Gesundheit und in eine neue Selbstliebe und Selbstachtung. Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie sich einer unbequemen Sache stellen und sie meistern? Genau dieses Gefühl wird Sie unterstützen und ich oder mein Team helfen Ihnen dabei. Und wir freuen uns darauf, denn wir verstehen Ihre Ängste. Wir wissen, was es bedeutet, wenn Sie sich melden. Und wir wissen, wie toll es ist, wenn Sie es schaffen. Darum machen wir unseren Job mit Leidenschaft und freuen uns, wenn wir Sie überzeugen.

Hier zu den Kontaktdaten. Fragen nehmen wir sehr persönlich.

Ihr Arno Ostländer Coach, Hypnotiseur & Psychologischer Berater

Jörg_Kachelmann_in_Freiheit

Bild Jörg Kachelmann aus 2008 von René Mettke / Wikimedia Commons

Jörg Kachelmann auf freiem Fuß. Deutschlands sympathischer Wetterfrosch ist nicht mehr länger in Untersuchungshaft, so berichten die Medien. Ich schrieb schon im Blog Aachener Zeitung / Aachener Nachrichten über meine Sicht der Dinge und das, was es über uns aussagt, wie mit ihm umgegangen wird. Es ist doch bedenklich, dass ein Mensch vom Volk verurteilt wird, bevor ein Richter etwas entscheidet. Nun auf einmal ist er frei. Warum?

Kein dringender Tatverdacht gegen Jörg Kachelmann mehr

Das Oberlandesgericht (OLG) in Karlsruhe gab der Haftbeschwerde des 52-Jährigen am Donnerstag statt. Das Landgericht Mannheim hatte seinen Antrag vor kurzem noch als unbegründet verworfen. Begründung ist, dass „im derzeitigen Stadium des Verfahrens kein dringender Tatverdacht mehr bestehe“.

Es scheint so dass „Aussage gegen Aussage“ vorliegt und man nicht mehr ausschließen kann, dass hier wirklich der Vorwurf haltbar sei. Er muss sich bisher aber in jedem Fall ab dem 6. September vor dem Landgericht Mannheim wegen schwerer Vergewaltigung in Tateinheit mit schwerer Körperverletzung verantworten.

Was glauben die Menschen?

Weiterhin glaubt die Hälfte des Landes an seine Unschuld. Laut dem Magazin „Stern“ gaben 45 Prozent der insgesamt 1001 Befragten an, Wetterfrosch Jörg Kachelmann sei nach ihrer Ansicht nicht schuldig. Nur etwa jeder Fünfte (22 Prozent) glaubt, dass die Beschuldigungen gegen Jörg Kachelmann zutreffen. Ein Drittel der Bürger (33 Prozent) traut sich in der Frage erst gar keine Einschätzung zu.

Was glauben Sie?

Und was ist mit Ihnen? Es scheint, als bröckeln die Vorwürfe immer weiter. Und es scheint, als wäre es vielleicht so, dass er unschuldig ist. Hat er jemals wieder eine Chance? Gehen wir mit unseren Vermutungen von Schuld und Unschuld nicht oft leichtfertig um? Wie wäre es, wenn Sie in dieser Situation sind? Was wäre, wenn man Ihnen eine solche Straftat anlastet und Sie von der Öffentlichkeit so verfolgt und möglicherweise ruiniert werden? Wer stellt dann noch die Schuldfrage?

Ich wünsche uns, unsere Entscheidungen mit mehr Respekt und Wohlwollen gegenüber allen Menschen zu treffen.

Arno Ostländer Coach und Psychologischer Berater

Loveparade_logoBetreuung der Betroffenen der Loveparade Katastrophe in Aachen. Die Loveparade hat in Aachen hat viele Menschen betroffen gemacht, aber es sind auch viele Familien wirklich konkret betroffen. Und das auch aus unserer Mitte. Gerade auch in Aachen und Umgebung haben einige Menschen Opfer zu beklagen, sind voller Wut, Zorn, Trauer und Fassungslosigkeit. Diesen Menschen soll nun Hilfe angeboten werden.

Betreuungsangebot für Betroffene der Loveparade

Einem Erlass des nordrhein-westfälischen Innenministerium folgend, haben sich Stadt und Städteregion Aachen darauf verständigt, dass die Notfallseelsorger der Städteregion Aachen als Ansprechpartner für solche Menschen zur Verfügung stehen, die die tragischen Ereignisse während der Loveparade in Duisburg miterlebt haben und nunmehr mit möglicherweise traumatischen Folgen leben müssen.

Bitte anrufen, wenn Sie Hilfe brauchen

Wer aus der Stadt und der Städteregion Aachen ein solches Betreuungsangebot in Anspruch nehmen will, der kann sich unter der Telefonnummer 0241 / 4320 bei Call Aachen melden. Call Aachen erreicht man montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten kann in dringenden Fällen die Leiststelle der Städteregion unter 0241 / 43237900  zur Vermittlung eines Betreuungsangebotes angerufen werden. Das Angebot gilt für Hinterbliebene, für Verletzte und deren Angehörige, Besucher der Loveparade und Einsatzkräfte von Feuerwehren und Hilfsorganisationen.

Danke an die Stadt Aachen

Das ist ein vielleicht etwas spät eingerichtetes, aber gutes Angebot. Dafür möchten wir uns an dieser Stelle bedanken.

Ihr Arno Ostländer Psychologischer Berater

Arno_Ostlaender_Reikimeister_Reikilehrer_Aachen

Arno Ostländer Reikimeister Reikilehrer

Reiki 1 lernen Aachen. Reiki ist eine Methode, die (eigenen) Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Erstes Ziel von Reiki ist eine ganzheitliche körperliche und seelische Selbstheilung. Bei der Anwendung von Reiki soll durch den Praktizierenden eine “Verbindung” zwischen einer angenommenen “universellen Energie” und dem Empfangenden hergestellt werden. Nicht der Praktizierende gibt Reiki, er stelle sich als Kanal zur Verfügung. Reiki fließt beim “Empfänger” nahezu ganz von alleine dorthin, wo es benötigt wird.

1. Reiki Grad

Der erste Reiki Grad repräsentiert den körperlichen Bereich. Die vom Reikilehrer vorgenommene Initiation des ersten Grades Reiki besteht aus traditionell vier Einweihungen, mit denen dem Schüler Reiki 1 sofort und für das ganze Leben zur Verfügung steht. Dieser lernt sowohl sich selbst als auch andere Menschen, aber auch Tiere und Pflanzen über seine Hände direkt mit Reiki behandeln zu können. Für die Behandlung anderer bzw. die Selbstbehandlung wird eine bestimmte Abfolge von Handpositionen für das Auflegen der Hände auf dem Körper gelehrt. Weiterhin wird bei der ersten Initiationsstufe Grundlegendes über Reiki vermittelt: die Geschichte des Reiki, Reiki-Wirkungsweise, Grundpositionen, Aura und Chakren, Merkmale der Reiki-Energie und die fünf Lebensregeln.

Noch ein freier Platz für Juli / August

Es war nicht geplant, in den Ferien einen Kurs anzubieten, jedoch ist die Nachfrage da. Somit wäre ein Reiki 1 Seminar noch an einem Wochenende im Juli / August möglich. Melden Sie sich bei Interesse gerne direkt per Mail oder telefonisch.

Ihr Arno Ostländer Reikimeister Reikilehrer

Arno_Ostlaender_Hypnose_Coaching_Beratung_Aachen_NRW_NiederlandePsychologische Beratung und Hypnose Referenzen Kundenstimmen. Sie sollen sich ein Bild machen können von meiner / unserer Arbeit, daher sind hier Kundenstimmen / Referenzen angegeben. Heute habe ich zum ersten Mal ein paar anonyme Referenzen hinzu gefügt. Normalerweise sollen nur Referenzen mit Bild und Name erscheinen. Einige Äußerungen sind jedoch aus so privaten Bereichen, dass die Diskretion erfordert, keine Daten zu veröffentlichen. Die hier angegebenen anonymen Referenzen sind dennoch wahrheitsgemäß und belegbar.

Vielen Dank

Dankeschön an meine Kursteilnehmer und Klienten für diese freundlichen Worte. Sie sind mir eine Bestärkung und Motivation, meinen Beruf sehr gerne weiter zu betreiben und meine Arbeit weiter auszubauen. [Hier zu den Referenzen / Kundenstimmen]

Arno Ostländer Psychologische Beratung Aachen / Lifecoach NRW / EFT und Hypnose NRW – Niederlande

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