Beziehungsstress im Urlaub

Beziehungsstress im Urlaub wird wieder ein Thema. Was passiert im Urlaub und welche Gefahren warten dabei auf Sie? Was kann man tun, um die Partnerschaft nicht im Urlaub zu riskieren?

Beziehungsstress im Urlaub

Beziehungsstress im Urlaub

Es ist wieder ein heißes Thema, auch dieses Jahr. Der kleine oder große Urlaub wird zum Stress. Wie kommt es denn zu Beziehungsstress und Trennungen in der schönsten Zeit des Jahres? Warum passiert es, dass die Entspannung zum Stress wird? Eigentlich ist es ganz einfach zu verstehen, wie es zum Stress kommt. Auf einmal ist man die ganze Zeit zusammen. Kein Job und keine Verpflichtung fordert die Beteiligten unterschiedlich. Man kann aufgestaute Themen endlich auf den Tisch bringen und man lernt sich wirklich viel besser kennen, besser als sonst. Man kann es vermeiden und auf sicherere Füße stellen. Wichtig ist, vorher darüber nachzudenken und vielleicht auch einmal vorher Hilfe zu holen, wenn es sein muss.

Unterschiedliche Interessen im Urlaub
Was ist, wenn die Interessen unterschiedlich sind? Das ist oft eine Frage der Beziehung als solche. In einer ausgeglichenen Beziehung ist auch hier der Kompromiss gut möglich. Wichtig ist es, zu sehen, dass hohe Erwartungen beider Partner da sind. Leider werden diese selten nicht ausreichend kommuniziert. Kommunikation ist oft eine Schwachstelle in Beziehungen, warum sollte das hier anders sein? Alleine in den Urlaub ist eher schwierig, aber man kann auch hier Kompromisse finden und sich tageweise anders beschäftigen.

Urlaubsflirt und Nähe
Man ist auf einmal zu zweit alleine, vielleicht sogar ohne Kind(er). Es ist auch hier nicht nur schön und einfach. Auf einmal wieder eine Chance auf eine schöne Sexualität. War es früher der Mann, der endlich einmal schön und ausreichend Sex haben wollte, so sind es heute oft Frauen, die endlich eine schöne Sexualität einfordern, wenn der Urlaub gekommen ist. Hier gilt es, sich erst einmal Ruhe zu gönnen, herunter zu schalten und sich dann in einem schönen Tempo anzunähern. Flirten Sie miteinander, wagen Sie ein paar nette Spiele und verhalten Sie sich so, als würden Sie einen Urlaubsflirt treffen – und das mit dem eigenen Partner / der eigenen Partnerin. Das macht Lust aufeinander. So erliegen Sie auch nicht der Versuchung durch die attraktiven Frau im Bikini bzw. oben ohne oder den nette Mann in der Badehose.

Planen Sie den Urlaub
Es geht nicht darum, spießig zu werden, sondern aus einem schönen Urlaub zurück zu kommen. Jeder sollte überlegen, was er/sie mag. Das kann man dann miteinander besprechen. Beziehen Sie auch die Kinder mit ein, vor dem Urlaub und im Urlaub. Jeder Partner und jedes Familienmitglied hat sein Anrecht darauf, sich gut zu fühlen. Machen Sie sich klar, dass Sie Urlaub machen wollen. Jeder sollte sich dabei seine Freizeiten nehmen und mal selbst was machen. Ein schöner Sonnenuntergang kann auch alleine Spaß machen und man freut sich dann mehr aufeinander. Dann wird der Urlaub vielleicht ein wenig schöner. Und meinen Sie nicht, sie müssten im Urlaub immer reden. Genießen Sie auch das schweigen miteinander.

Übrigens: Paarberatung / Paartherapie kann eine gute Hilfe sein, um den Anfang wieder zu finden und den Urlaub zu genießen, wenn ein paar erste Tipps nicht zu helfen scheinen.

Bild © Barbara Eckholdt / PIXELIO

Keine anderen, dazu passenden Artikel gefunden.