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zur Aachener Zeitung!Antenne AC war zu Besuch bei uns in Sachen Raucherentwöhnung. Die Moderatorin lag auf der Couch.
zum Antenne AC Artikel!
Es ist nun ein Jahr her, dass diese Internetseite in ihrer aktuellen Form als Massage-, Reiki- und Hypnose Blog eröffnet wurde. Dankeschön für Ihr Interesse. Ein ganz kurzer Ausblick.
Arno Ostländer
1 Jahr Massage Reiki Hypnose Blog
Nach und nach haben sich die Themen verändert im Blog. Es kommen Themen aus dem Bereich Psychologie, Hypnose, Massage, Wellness, Reiki und allgemeine Dinge aus dem Bereich Gesundheit.
Die eher regionalen Themen wurden an das NRW Presseportal abgegeben.
Sollten Sie Anmerkungen oder Fragen haben, so können Sie hier zu allen Fragen eine Diskussion starten oder auch persönlich den Kontakt aufnehmen.
Hypnose Ausbildung
Die Hypnose Ausbildung hat nun eine separate Internetseite bekommen, somit finden Sie nun hier alles zum Thema Hypnose lernen. Es ist einfach so, dass Klienten und Kollegen unterschiedliche Ansprüche stellen. Dort wird gerade auch ein Hypnose Lexikon aufgebaut.
Hypnose Forum
Ich freue mich auf ein weiteres Jahr und gerne noch viel mehr. Über 160 Artikel sind eine recht gute Ausbeute für ein Jahr. Paramedius und die Seite zur Hypnose Ausbildung sollen beide gute Nachschlagewerke zu den Themen sein, die angeboten werden. Durch die Diskussion wird ein wenig auch ein Hypnose Forum daraus, in dem natürlich auch für die korrespondierenden Themen Raum ist.
Spielsucht, auch bzw. richtiger als pathologisches Spielen bzw. zwanghaftes Spielen bezeichnet, führt oft zum Verlust von Beziehungen, zu Schulden und zu anderen, weitreichenden Folgen.
Spielsucht
So entsteht Spielsucht
Der klassische Verlauf einer Spielerkarriere oder der Beginn der Spielsucht ist, wie alles andere im Leben auch, recht individuell.
Meist aber gliedert sich hier der Ablauf oft in drei Abschnitte, die als Gewinn-, Verlust- und Verzweiflungsphase bezeichnet werden.
Fassen wir die drei Phasen der Entstehung der Spielsucht einmal zusammen:
1. Phase der Spielsucht: Gewinnphase
Zuerst wird gelegentlich gespielt. Es kommt zu kleineren oder größeren Gewinnen. Natürlich führt das zu einem positiven Erregungszustand. Dies führt meist dazu, dass man die Realität aus den Augen verliert. Hieraus entsteht ein absolut unrealistischer Optimismus. Die Wünsche in dem beginnenden Spieler wachsen heran. Aus dem Glück, das man gehabt hat, wird die Möglichkeit, alle Probleme zu lösen gesehen. Es kommt zur Entwicklung von Wunschgedanken und es wird demzufolge immer häufiger mit immer höheren Beträgen gespielt.
2. Phase der Spielsucht: Verlustphase
Das Spielenführt nicht mehr nur zu Erfolgen, es stellen sich erste Verluste ein. Die Bagatellisierung der Verluste ist scheinbar ganz logisch. Man erinnert sich an die Gewinnphase zurück und prahlt mit den Gewinnen. Die Verluste scheinen durch die vorherigen oder immer noch vorkommenden Gewinne abgedeckt zu sein. Dadurch wird häufiger gespielt, immer mehr vor allem alleine. Das Spielen dominiert die Gedanken immer mehr. Es kommt zu immer mehr Verlusten, die jedoch nicht so gesehen werden und auch verheimlicht werden. Die Vernachlässigung von Familie und Freunden und das Spielen während der Arbeitszeit führen dazu, dass Beruf und Privatleben vollkommen vernachlässigt werden. Die Aufnahme von Schulden und Krediten für das Spiel mit anderen Ausreden sind vollkommen normal. Auch hier steigert es sich nach und nach. Zuerst wird Geld im Bekanntenkreis geliegen, dann der Dispo ausgereizt und dann werden Kredite aufgenommen, bei denen jedoch andere Gründe genannt werden. Es wächst immer mehr die Unfähigkeit, dem Spiel zu widerstehen.
3. Phase der Spielsucht: Verzweiflungsphase
Es kommt nun auch zur ungesetzlichen Geldbeschaffun und zur Unpünktlichkeit bei der Schuldenrückzahlung. Es ist nicht mehr möglich, ausreichend Geld aufzunehmen und die Verpflichtungen einzuhalten. Der Spieler hat jegliche Kontrolle verloren. Hierdurch verändert sich auch nachhaltig die Persönlichkeitsstruktur. Immer mehr kommt es zu Reizbarkeit, Irritationen, Ruhelosigkeit und Schlafstörungen. Die sozialen Strukturen lösen sich auf. Ein totaler gesellschaftlicher Rückzug und die Entfremdung von Familie, Freunden und Bekannten ist bald die Folge. Die gesellschaftliche Stellung und auch das Ansehen werden unwichtig. Es geht nur noch um das Spiel, das die Dominanz über das ganze Leben ausübt. Dennoch kommt es zu Gewissensbissen, Panikreaktionen, Hoffnungslosigkeit, Selbstmordgedanken oder einem Suizidversuch. Des weiteren entsteht auch ein Hass gegenüber anderen Spielen, wenn sie gewinnen. Die Verzeiflung wächst immer mehr.
Eine gute Therapie bei Spielsucht bzw. Psychotherapie / Psychologische Beratung, ggfs. Hypnose und auch andere Dinge können hier gut weiter helfen und eine solche Erkrankung auflösen.
Bild © Michael Horn / PIXELIO
Es klingt so einfach, aber es ist eine so unglaubliche Herausforderung. Ich bin ich. So einfach ist das Leben, wenn man es auf den Punkt bringt. Ich bin so wie ich bin und genau so ist es gut. Sehen Sie das auch so?
Ich bin ich
Ich bin Ich
Virginia Satir hat einen wunderbaren Text geschrieben. Mira Lobe hat daraus ein wunderbares Kinderbuch geschrieben mit dem Titel “Das kleine ich bin ich”. Mehr dazu sehen Sie im Buchshop. Wir schauen uns permanent um und erwarten es, das uns andere Menschen sagen, wer wir sind und wie wir zu sein haben. Wir schauen uns um und versuchen immer, uns an andere Menschen anzupassen. Wir schaffen es oft nicht, unser eigenes Profil zu entwickeln und uns selbst zu erkennen. Dabei ist genau das sehr wichtig. Das vielleicht wichtigste in unserem Leben ist es, sich selbst kennenzulernen.
Ich bin ich in mir
Dabei geht es zum einen darum, dass ich einfach ich selbst bin. Das klingt vollkommen simpel. Natürlich erkennen Sie sich in Ihrem Spiegel. Aber wo ist der Mensch in Ihnen, der noch träumen durfte? Wo sind alle die Träume, Phantasien und Wünsche auf einmal hin? Sind sie noch da? Haben Sie einige davon erfüllen können? Haben Sie vielleicht mehr Wünsche vergessen und verdrängt, als eigentlich gut für Sie ist? Wie konnte es dazu nur kommen? Sie haben sich selbst aufgegeben, weil man Ihnen gesagt hat, wie Sie zu sein haben. Finden Sie wieder zu sich und lernen Sie sich kennen. Sie werden merken, dass Sie immer noch der gleiche tolle Mensch sind, der Sie immer waren.
Ich bin ich in der Partnerschaft
Sind Sie in Ihrer Partnerschaft noch Sie selbst? Sie glauben, dass Sie Ihren Partner kennen, denn Sie wissen ja, wie er / sie den Kaffee gerne trinkt. Sie kennen von einander die Schuhgröße, die Augenfarbe und auch einige Lieblingsspeisen und den favorisierten Wein. Aber wann haben Sie das, was Sie meinen zu kennen zuletzt wirklich erfragt? Wann haben Sie einmal neu versucht, etwas aneinander zu entdecken? Sie haben sich sicherlich beide weiter entwickelt. Kennt Ihr Partner Sie? Lassen Sie es zu, erkannt zu werden? Haben Sie nicht vielleicht aufgrund von Moralvorstellungen oder aus anderen Gründen eher Ihrem Partner verheimlicht, wer Sie sind oder wer aus Ihnen geworden ist?
Ich bin wieder ich
Lernen Sie wieder, sich selbst zu öffnen und kehren Sie zu sich selbst zurück. Beginnen Sie damit, ab jetzt ehrlich zu sich zu sein. Schauen Sie in den Spiegel und stehen Sie zu sich und zu Ihrer Entwicklung. Sie müssen nicht in den Augen anderer Menschen jemand sein, der Sie nicht sind. Wenn Sie um jeden Preis gefallen wollen, werden Sie sich selbst verleugnen. Hören Sie auf, sich selbst Unglücklich zu machen, wenn Sie es sind. Ich freue mich auf jeden Menschen, der wieder zu sich selbst finden will. Als Psychologischer Berater und Hypnose Experte freue ich mich auf die Arbeit mit Ihnen, wenn Sie dabei Unterstützung benötigen. So oder so wünsche ich Ihnen eine wunderbare Entdeckungsreise in Ihr Inneres.
Bild © Daniel Rennen / PIXELIO
Vermisster Mirco Schlitter aus Grefrath. Es gibt Neuigkeiten im Fall des vermissten Mirco Schlitter aus Grefrath. Anscheinend wurde ein Tatverdächtiger festgenommen. Weiterhin fehlt aber jede Spur von dem vermissten Zehnjährigen.
Vermisster Mirco Schlitter aus Grefrath
Vermisster Mirco Schlitter
Mirco Schlitter (oft falsch geschrieben als Mirko) wird seit Freitag, dem 03.09.2010 vermisst. Die Polizei Mönchengladbach hat die Soko Mirco eingerichtet. Man spricht bereits jetzt von einem Fall, der einzigartig in der Kriminalgeschichte ist.
Vermisstenfall Mirco Tatverdächtiger festgenommen
Es heißt nun laut Stern und Bild Zeitung, dass am Mittwoch Abend (26.01.2011) ein Tatverdächtiger festgenommen worden sein soll. Die Polizei lässt sich allerdings nicht in die Karten schauen und legt keine weiteren Details offen. Schön, wenn nicht alle Details ans Licht kommen. Hilfreich sind solche Details nicht immer.
Vermisster Mirco aufgetaucht
Ob die meldung, dass der vermisste Marco aufgetaucht ist, bald in der Presse steht? Es ist zu hoffen und wir hoffen alle, dass der Junge noch lebt. Mirco ist Anfang September letzten Jahres auf dem nachauseweg von einer Skater Anlage in Grefrath Oedt verschwunden. Er soll danach einem Sexualverbrechen zum Opfer gefallen sein. Er ging von der dortigen Anlage mit seinen Freunden zur Bushaltestelle “An der Kleinbahn” in Oedt und verabschiedete sich dort von seinen Freunden, gegen 21:30 Uhr, und fuhr dann alleine
mit seinem Mountainbike in Richtung Grefrath. Sein Fahrrad wurde am Samstagmorgen von einem Passanten in einem Feld, neben dem Radweg der Mülhausener Straße, gefunden.
Beschreibung des vermissten Mirco Schlitter
Mirco war bekleidet mit einer dunkelgrauen Jogginghose mit der Aufschrift “JAKO” mit weißen Streifen bis zum Knie, einem hellgrauen T-Shirt, weiß blauen Pumaturnschuhen.
Er ist ca. 150 cm groß und hat kurze blonde, in der Mitte hoch gegelte Haare.
Hinweise an die Soko Mirco
Melden Sie sich bitte bei der Polizei. Jede Dienststelle nimmt Hinweise entgegen. Sie können sich auch per Telefon an die Soko Mirco wenden: Telefon 02162 – 377 – 1400.
Bitte melden Sie alles im Fall Mirco
Bitte melden Sie alles, was Sie im Fall Mirco wissen. Die Polizei hat wohl eine Spur recht spät beginnen können zu verfolgen, weil die Hinweise als unwichtig erachtet wurden. Jede noch so banale Kleinigkeit kann wichtig sein. Bitte werten Sie nicht die Hinweise aus, sondern lassen Sie dies von der Polizei erledigen. Egal wie geringfügig es Ihnen vorkommen mag, es kann ein wichtiger Hinweis sein. Bitte lassen Sie dies in jedem Fall von der Polizei beurteilen und melden Sie sich. Es wird Zeit, dass der Junge nach 4 Monaten gefunden wird.
Fahndungsfoto und Fahndungsplakate zum Donload
Laden Sie hier das aktuelle Fahndungsfoto im Fall Mirco und die Fahndungsplakate in deutsch und nederlands herunter.
Video der Eltern von Mirco
Sehen Sie auf diesem Video einen Aufruf der Eltern des zehnjährigen Mirco.
Eine Bitte an alle zum Fall Mirco
Es ist eine schlimme Sache, was einem so jungen Kind angetan wird. Ein junger Mensch von zehn Jahren wird entführt und fernab aller Kontakte versteckt gehalten und missbraucht. Dann steigt die Angst in den Tätern auf, weil Sie das Kind misshandelt und missbraucht und sogar verletzt haben. Der Schaden an einer solchen Seele heilt oft nur schwer. Ein Trauma aus der Kindheit hält oft lange Jahre und Jahrzehnte an. Helfen Sie, dass es nicht dazu kommt und helfen Sie Kindern, eine normale und glückliche Kindheit und Jugend zu erleben. Da ich selbst Vater einer Tochter bin, kann ich alle Menschen verstehen, die entsetzt sind. Der Gedanke der Eltern ist allerdings nur der, das eigene Kind bald wieder in die Arme schließen zu können. Helfen Sie, dass es geht. Reden Sie solchen Menschen ins Gewissen und helfen Sie, mit Sorge zu tragen, dass ein solches Trauma nicht unnötig vergrößert wird. Helfen Sie auch mit Verständnis und dazu, dass eine Psychologische Beratung in Anspruch genommen wird.
Bilder / Plakate / PDF Dateien von der Polizei Mönchengladbach
Eine Neunjährige begeht Selbstmord wegen Diabetes. Diese Mitteilung geht gerade aktuell durch die Medien. Schockierend, dass ein junges Mädchen sich deswegen das Leben nimmt.
Neunjährige begeht Selbstmord wegen Diabetes
Neunjährige begeht Selbstmord wegen Diabetes
Die Schlagzeile, eine Neunjährige begeht Selbstmord wegen Diabetes, schlug hier ein wie eine Bombe. Gottlob war es nicht im Raum Aachen, aber auch von Lyon (Frankreich) aus ist der Vorfall tragisch genug. Aus dem fünften Stock soll das Mädchen gesprungen sein. Der Abschliedsbrief, den sie hinterlassen hat, stuft man wohl als authentisch und real ein. Sie sah anscheinend keinen Ausweg mehr und empfand einen nur noch geringen Selbstwert, weil sie keine Bonbons mehr essen durfte, da sie an Diebetes erkrankt war. Angeblich besteht kein Zweifel daran, dass es ein Selbstmord war.
Anzeichen für einen Selbstmord
Manche Menschen zeigen die Anzeichen für einen Selbstmord ganz deutlich. Man merkt zuerst, dass Sie darüber sprechen und sich mitteilen. Das ist oft aber nur, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Auch wenn es in dieser Phase eher unwahrscheinlich ist, dass etwas geschieht, sollte man die Anzeichen ernst nehmen. Diese Menschen wirken oft bedrückt, sind unglücklich, depressiv und scheinen vollkommen verzweifelt zu sein. Sie sind meist nicht direkt gefährdet, aber das Risiko besteht, dass sich daraus wirklich ernsthafte Absichten entwickeln. Es sind nicht wirkliche Anzeichen für einen Selbstmord, sondern “nur” mögliche Vorboten. Das Selbstbewusstsein dieser Menschen ist vielleicht schon stark angeschlagen und kann noch weiter verletzt werden.
Selbstmord Absichten
Wenn ein Mensch, der eine solche Phase hinter sich hat, allerdings auf einmal ruhig und gelassen wirkt, dann könnte das ein ganz deutliches Anzeichen für echte Selbstmord Absichten sein. Ist man nach solchen Phasen der Depression auf einmal wieder gefasst und ruhig, so kann das genau das Gegenteil von dem sein, was man erwartet. So ein Mensch ist dann gelassen, weil die Probleme gelöst sind und die Lösung klar wurde. Diese Lösung kann der Selbstmord sein. Das positiv gedeutete Signal ist sehr oft nicht positiv, sondern zeigt klare Selbstmord Absichten. Es wird missverstanden, dass die offentichtliche Lösung nicht die gute Lösung ist, sondern der Suizid. Achten Sie also darauf, wenn ein Mensch sich scheinbar wieder gefangen hat und versuchen Sie, in seinem Interesse zu hinterfragen. Sprechen Sie dabei auch gerne einen Arzt, Psychologen, Psychologischen Berater oder sonst jemanden an.
Helfen Sie richtig
Wenn Sie einen Menschen in Ihrem Umfeld haben, bei dem Sie die eine oder andere oben genannte Beobachtung machen, helfen Sie richtig. Das tun Sie dann, wenn Sie versuchen, dahinter zu sehen und darauf achten, ob sich wirklich alles zum besseren gewendet hat, oder der Mensch nun die Absicht haben könnte, seinem Leben ein Ende zu setzen. Suchen Sie für ihn Hilfe oder Rat. Sie dürfen sich Sorgen machen und vielleicht auch einmal zu oft Hilfe suchen und leisten. Besser Sie helfen vielleicht etwas zu deutlich, als sie machen sich Vorwürfe, zu wenig getan zu haben.
Mein Fazit
Als Psychologischer Berater und Hypnotiseur kann ich bestätigen, dass viele Menschen oft anders erscheinen, als sie sind. Diese Nachricht berührt mich, weil nach der Schlagzeile, dass in Herzogenrath ein Baby gestorben war und der Artikel über die Sternenkinder Aachen dadurch wieder öfter gelesen wurde, einfach ein wenig viel der traurigen Kinderschlagzeilen in den Mittelpunkt gerückt sind. Wenn man selbst Vater einer wunderbaren Tochter ist, berührt es einen sehr viel persönlicher, als man es vorher dachte. Ich hoffe, wir können einige dieser Schlagzeilen dadurch verhindern, dass wir unseren Kindern mehr Aufmerksamkeit schenken.
Bild © CFalk / PIXELIO
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