Kraft der inneren Bilder
Es gab schon immer Konstellationen wie Frank und Michael. Beide kennen sich noch aus Schulzeiten. Frank ist Angestellter und erhält ein normales Gehalt. Er ist seit einiger Zeit Single, fährt einen kleinen Wegen und hat eine durchschnittliche Wohung. Michael ist in leitender Position, verheiratet, 2 Kinder und lebt in einem schönen Haus und fährt einen neuen Kombi und einen kleinen Sportwagen für das Wochenende. Kennen Sie so etwas? Zwei Menschen, die am Anfang gleich gestartet sind und beide recht intelligend sind gehen ganz unterschiedliche Wege. Der eine scheint immer zu verlieren und der andere von beiden landet immer auf den Füßen und kommt immer vorwärts. Woran kann das liegen?

Innere Bilder als Wegweiser
Die inneren Bilder sind Wegweiser für uns. Es liegt an uns, welche Wegweiser. Ob Sie nun wie Frank wissen, dass es Ihnen nicht gut gehen darf oder wie Michael die Chancen ergreifen, die sich Ihnen bieten. Nicht das Leben entscheidet für Sie. Sie entscheiden selbst. Wenn Sie sich gut fühlen wollen, dann gibt es ein einfaches Rezept: Tun Sie es einfach. Sie können sich hier und jetzt gut fühlen. Wenn Sie jemand daran hindern kann, dann nur Sie und niemand sonst. Sie bestimmen in Ihrem Leben, genau wie auf der Autobahn, wohin es geht. Sie sagen die Richtung selbst an.

“Ob du glaubst, du kannst, oder ob du glaubst, du kannst nicht, du hast immer recht.”
Aus dem Buch “Psycho-Kybernetik” von Maxwell Maltz

Ziele setzen, die ich erreichen kann
Stellen Sie sich vor, was Sie erreichen wollen. Dann überlegen Sie, ob das einigermaßen realistisch ist. Es nutzt nichts, wenn Sie sich die falschen Ziele setzen und diese dann unerreichbar bleiben. In 24 Stunden von Hartz IV zum Millionär ist eher schwer möglich. Die Beförderung in drei Monaten kann da viel realistischer sein. Setzen Sie sich Ziele, die Sie erreichen können. Dabei darf es gerne viel verlangt oder anstrengend sein, aber nicht unmöglich. Das schadet Ihnen mehr, als es nutzt. Suchen Sie nach inneren Bildern, die gut für Sie sind.

Visualisieren Sie Ihre Ziele
Gehen Sie nun dazu über, dass Sie diese Ziele visualisieren. Machen Sie aus den Zielvorstellungen innere Bilder. Setzen Sie sich einen realistischen Zeitraum. Kontrollieren Sie Ihre Fortschritte und ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Ziele wieder neu zu justieren, zu korrigieren und sich dabei im Auge zu behalten. Ihre Ziele müssen nicht nach drei Monaten noch immer richtig sein. Hinterfragen Sie, ob sich Ihre Vorstellungen nicht geändert haben können und schauen Sie dann, wie das Ziel nun heißen kann. Und manchmal ist auch das, was man nicht bekommt, ein Geschenk. Man packt es meist nur etwas später aus und sieht es nicht gleich als Geschenk an. Auch in der Hypnose Ausbildung zweige ich den Kollegen, wie wir die Visualisierung nutzen, um die Menschen unter Hypnose sehr viel mehr erreichen zu lassen, ob nun bei der Raucherentwöhnung, in der Paartherapie oder bei dem Thema Nr. 1, dem Selbstwertgefühl.
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Wir bitten um Verständnis dafür, dass bei Klienten und Schülern ein großer Diskretionsbedarf besteht und wir bevorzugt nur die Kundenstimmen / Referenzen veröffentlichen, bei denen wir Namen, Bild und Kommentar auch veröffentlichen dürfen. Die hier angegebenen Referenzen sind daher nicht in großer Menge aktualisiert. Alle unsere Referenzen sind nachweisbar.

Bericht von Antenne AC aus August 2011 zum Thema Raucherentwöhnung mit Hypnose inkl. Audiodateien.

Raucherentwöhnung Referenz

Monika Blüm hat über 30 Jahre lang ca. 60 Zigaretten am Tag geraucht und war nach einer Einzelsitzung rauchfrei. Sie ist seit dem 20.01.2010 Nichtraucherin. Wir hoffen auf regelmäßiges Feedback.

Ich habe endlich gelernt, dass ich nicht mehr rauchen WILL und muss auf nichts verzichten. Die ersten Tage waren schwer, aber je mehr ich die Tipps anwende und wirklich umsetze und trainiere, was ich gelernt habe, geht es jeden Tag besser. Ich bin jetzt fast 3 Monate rauchfrei. Beeindruckend ist auch, dass ich 15 € pro Tag spare, bisher also schon weit mehr als 1000 Euro.

Es geht nicht darum, auf etwas zu verzichten, sondern darum, sich selbst Alternativen zu suchen und ein neues Leben zu beginnen. Nachher ist es vollkommen logisch, wie es geht und dass es so geht. Ich war wirklich skeptisch, aber mein Moment war gekommen und der Weg für mich richtig.

Danke noch einmal. Meine Investition hat sich jetzt schon gelohnt und nicht nur finanziell.

Mentale Gewichtsreduktion Referenz

Joachim Martinetz schrieb:

Hallo Arno,

ich freue mich dir mitteilen zu können, dass die Behandlung bezüglich Gewichtsreduzierung Erfolg verspricht.
Ich habe mittlerweile 5 KG abgenommen und bin sehr stolz auf mich deine Tipps und Unterstützungen und die Hypnose so erfolgreich umgesetzt zu haben.

Wenn ich wieder in Deutschland bin werde ich dich wieder einmal besuchen.und die ganze Sache vertiefen. Es war mir eine Freude dich kennengelernt zu haben.

Alle gute für dein Fortkommen.

Liebe Grüße aus der Dordogne.
Joachim Martinetz

Update

Einige Wochen danach schrieb Joachim Martinetz mir bei XING zu einem neuen Seminartermin:

Hallo Arno, viel Erfolg bei deinem Seminar. Ich habe durch deine Hilfe bisher 10 KG abgenommen und fühle mich hervorragend. Ich wünsche allen Teilnehmern viel Erfolg.

Liebe Grüße
Joachim

EFT ® Referenz

Melanie Bugs schieb:

Lieber Arno,
gestern Morgen war es soweit. Ich hatte nach 8 Wochen Fahrschule meine praktische Prüfung.Ich war so aufgeregt wie noch nie und hatte einfach Mega Angst. Es war so schlimm,dass ich kurz davor war alles abzubrechen, obwohl ich dem Ziel so nahe war. Meine Angst durchzufallen war einfach zu groß. Nun ja, dann haben wir circa 30 Minuten telefoniert. Du hast mir ein paar Klopftechniken per Telefon erklärt, die ich sofort ausübte. Von Minute zu Minute ging es mir besser und ich wurde ruhiger. Es war ein Gefühl, als ob man neu aufwachen würde.

Irgendwie war ich nach dem Telefonat total motiviert, wollte es zwar alles irgendwie nicht wahr haben, aber ich wusste,ich würde es schaffen. Ich bin noch einmal alle Stellen durch gegangen und dann los zur Fahrschule. Dann war es auch schon soweit. Ich kam an den Ort an, wo meine Prüfung begann. Ich sah den Prüfer, mein Herz raste und ich hatte wieder eine Angst in mir.

Ich ging kurz in mich, schloss die Augen, dachte an unser Telefonat und wurde auch schon ruhiger. ” Ich schaffe es “, diesen Satz sagte ich mir innerlich während der ganzen Fahrt. Doch auf einmal passierte es, dass wovor ich mich auch gefürchtet habe, ich würgte den Motor ab. Ich schaute sofort zum Prüfer, hatte Angst er würde sagen, es wäre vorbei. Doch dann sagte ich mir: ” Mensch du hast den Motor nur abgewürgt,dass darf vor kommen und ist nicht weiter schlimm.” Also startete ich neu und fuhr weiter. Wieder sagte ich mir “Ich schaffe es”.

Nach circa 30 Minuten war alles vorbei. Ich kam an der Fahrschule an, saß noch im Auto und bekam meinen Führerschein. Es fiel eine große Last von mir.

Zuhause angekommen ging ich den ganzen Ablauf noch einmal durch und ich wusste und bin mir sicher, dass die Techniken die du mir erklärt hast wirklich geholfen haben. Hiermit bedanken ich mich nochmal recht Herzlich bei dir und deiner Mühe für mich.

Schön, dass ich beim zweiten Versuch mit EFT ® die Prüfung bestanden habe, der erste Versuch vor 2 Wochen verlief ganz anders und endete mit einem vollkommenen Versagen. Der Unterschied ist unglaublich.

Vielen Lieben Dank Melanie Bugs

Anonyme Referenzen:

Du hast mir einfach gut getan und sehr geholfen. Ich fühle mich stark, glücklich, einfach Neu. Mein Mann strahlt und freut sich aufs nach Hause kommen nach der Arbeit. Ich habe das Gefühl, die Stunden gehen nicht um, bis er wieder da ist. Es ist, als wäre ich wieder frisch verliebt.

Seit ich bei Dir bin, geht es mir gut und ich lebe wieder. Danke.

Es hat mir unglaublich gut getan, endlich einmal mit jemanden so frei zu reden und alles raus zu lassen. Nachdem ich dann die Übungen gemacht habe, wurde ich richtig ruhig und gelassen. Auch wenn mein Mann, die Kinder und viele andere aus der Ruhe bringen wollten, ich bin absolut ruhig und ausgeglichen. Ich hätte nicht gedacht, dass man in so kurzer Zeit so gut an und mit sich selbst arbeiten lernt und man sich wieder so schnell stark und ruhig fühlt. Ich fühle mich endlich wieder vollkommen glücklich zur Zeit.

Seit meinen Besuchen bei Ihnen haben viele Menschen versucht, mich aus der Ruhe zu bringen. Aber seit wir unsere Gespräche begonnen haben, schafft das niemand. Ich habe wieder zu Lachen gelernt und auch mein Mann ist wieder Wachs in meinen Händen.

Vielen Dank, die Tipps haben mich sehr weitergebracht, mein Aufschieben von wichtigen Aufgaben zu minimieren. Nachdem ich ein wichtiges Projekt in der Uni abgebrochen habe und schon einige wichtige Aufgaben vor mir hergeschoben hab, habe ich glücklicherweise den Schritt gewagt, mich an Sie zu wenden. Mit EFT, Hypnose und Quantum Entrainment sowie einer bewussten Umstellung mit Ihrer Hilfe ist es mir gelungen stressige Situationen größtenteils zu vermeiden. Am Anfang war ich ziemlich skeptisch, aber dann haben mich die Veränderungen, die durch die Anwendung der Techniken peu a peu aufgetreten sind, überzeugt. Ich gerate immer weniger in Zeitnot und habe auf einmal Zeit für viele andere schöne Dinge.

Im Bereich des Zeitmanagements habe ich außerdem einige praktische Handlungsanweisungen bekommen. Für die nächsten Klausuren hab ich das gute Gefühl schon eine Woche vorher gut gewappnet zu sein und die Klausur bestehen zu können. Früher habe ich erst zwei Tage vor der Klausur angefangen zu lernen. Ich gehe jetzt mit einem besseren Gefühl durch’s Leben und bin mir sicher erfolgreich zu werden, in dem was ich mache. Mein Fazit ist: Sich zu ändern ist schwer. Mit Ihrer Hilfe wird es einem jedoch um einiges einfacher sich selbst zu ändern.

liebe Grüße
Rene

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Nichtraucher werden – geht das?
Werde ich zunehmen, wenn ich aufhöre zu rauchen? Schaffe ich das? Muss ich dann das rauchen unterdrücken? Wie soll ich das können? Als früherer Kettenraucher kenne ich Ihre Sorgen und Fragen und freue mich, wenn Sie den Schritt machen wollen. Dabei werden die Sorgen, die Sie sich wahrscheinlich machen, vollkommen unnötig sein. Sie können es schaffen und wirklich frei sein.

Nichtraucher werden mit Hypnose
Hypnose kann sehr gut helfen, wenn Sie Nichtraucher werden möchten. Nicht nur die Studien der Universität Tübingen belegen das. Immer wieder wird die Wirkung der Hypnose wissenschaftlich untersucht – mit sehr positivem Ergebnis. Wie kann das sein? Hypnose verändert Ihren Bezug zu Dingen wie dem Rauchen und kann Ihnen helfen, eine neue Sichtweise zu unterstützen. Mit Hypnose unterstützen Sie das, was Sie wollen. Wenn Sie wirklich möchten, es aber nicht schaffen, dann stehen Ihre Chancen sehr gut. Wenn Sie nicht einmal die Absicht haben, dann wird es allerdings auch dann schwerer.

Nichtraucher werden mit Akupunktur
Viele Menschen schwören auf Akupunktur oder der Laserstimulation. Das geht ohne Geräte, Nadeln und Schmerz oder Verbrennungen. EFT ® ist eine wunderbare Methode, die ähnliche Grundlagen nutzt und dabei ebenso modern wie schmerzfrei ist. Das beste daran ist, dass Sie selbst lernen, es einzusetzen und sich immer wieder selbst die gewünschten Impulse geben. Es ist in jedem Fall ein weiterer Baustein in der Raucherentwöhnung.

Nichtraucher werden durch neues Verhalten
Dazu kommt noch ein dritter Schritt zur Raucherentwöhnung, die Verhaltensänderung. Ich bin selbst Ex-Kettenraucher (80 Zigaretten/Tag) und kann nachfühlen, dass es Ihnen nicht leicht fällt. Sie befürchten, gereizt zu sein und zuzunehmen. Das ist in ganz vielen Fällen dann nicht so, wenn Sie verstehen, wie es dazu kommt, dass Sie rauchen und dann neue Wege gehen lernen. Darüber hinaus brauchen Sie die Zigarette zur Erfüllung verschiedener Funktionen. Das ist leider vollkommen normal. Wenn Sie wirklich loslassen wollen, braucht es noch den Baustein des Verständnisses. Es geht nicht darum, dass Sie die Sucht unterdrücken sollen, sondern wieder ein Leben als Nichtraucher lernen. So sind Sie auf die Welt gekommen. Niemand wurde als Raucher geboren. Das wurde uns antrainiert. Genau so kann man es abtrainieren. Das geht recht einfach, wenn man sich auf den Weg macht. Es ist keine Qual und weniger schlimm, als Sie jetzt glauben. Ein Nichtraucher lebt nicht in der Qual, nicht rauchen zu dürfen. Ein Nichtraucher will nicht rauchen. Warum sollte er das tun? Auch Sie werden wieder so sehen können. Bei uns können Sie auch Hypnose lernen und mit uns im Verbund arbeiten, nicht nur in Aachen, Köln, Düsseldorf oder andernorts in NRW, sondern überall in Benelux, Deutschland, Österreich und der Schweiz. Wir freuen uns auf die Kooperation.

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Keine Diät und kein Jojo Effekt
Haben Sie schon eine Diät gemacht? Wie haben Sie sich dabei gefühlt? Diäten machen unzufrieden, depressiv, unglücklich und lustlos. Das kennen Sie sicherlich auch. Dann hat man es geschafft unter großem Leid, sich endlich einige Pfunde abzuhungern und dann geht es wieder los. Die Pfunde sind wieder da. Teilweise haben Sie noch mehr drauf als vorher.

Es wird Zeit für eine anderen Plan. Hungern bringt nichts. Eine dauerhafte Umstellung muss her. Sie sollten lernen können, was Sie wirklich brauchen und wie Sie bisher gelebt haben. Das gilt es zu verstehen und zu respektieren. Hieraus finden Sie die Grundlage für eine nachhaltige Umstellung, die Sie gerne erleben werden. Abnehmen mit Spaß und Freude, genau das muss her.

Abnehmen mit Hypnose
Ob Sie abnehmen oder zunehmen wollen, mit Hypnose ist das so oder so möglich. Nach den Amerikanern sind auch die Europäer immer fettleibiger. Deutschland ist auf dem weltweit zweiten Platz im viel-zu-dick-sein. Hypnose hilft sehr gut dabei, das Gewicht zu korrigieren, wie auch Studien der Universität Tübingen belegen. Mit Hypnose und anderen Techniken lernen Sie, wie Sie das als schöner empfinden, was Sie wirklich wollen und wie Sie loslassen, was Sie nicht mehr möchten. Sie wissen, was Sie wollen. Hypnose unterstützt Sie dabei in Ihrem Interesse. Niemand kann Sie in Hypnose gegen Ihren Willen manipulieren. Man kann jedoch das verstärken, was Sie von Herzen wollen. Auch beim Thema Gewicht ist das sehr gut möglich.

Abnehmen mit Akupunktur
Akupunktur macht vielen Menschen Angst, weil es Nadeln dazu braucht. Auch eine Lasertherapie verunsichert viele Menschen. EFT ® ist eine wunderbare Methode auf die gleiche Weise mit den Meridianen zu arbeiten, allerdings vollkommen schmerzfrei. Sie lernen selbst genau, wie Sie Ihre Ziele mit EFT ® verändern können. So ist EFT ® eine Selbsthilfe Methode ohne Nebenwirkungen und Risiken. Die Erfolge hier sind sehr beeindruckend.

Abnehmen in der Gruppe
Es geht einzeln, in der Gruppe oder in einem Mix aus beiden Möglichkeiten. Sie werden sehen, wie Sie umdenken können und erkennen, warum Sie bisher nicht abnehmen/zunehmen konnten, wie Sie es sich gewünscht haben. Das erste Gespräch ist immer einzeln und persönlich. Bei uns platzen Sie nicht einfach so in eine Gruppen von Menschen, denen Sie unvorbereitet gegenüber stehen. Im persönlichen Gespräch können Sie kurz die Methoden kennenlernen und entscheiden, was Sie bevorzugen. Hierfür suchen wir auch Kollegen im Rahmen der Hypnose Ausbildung, die wir darauf vorbereiten, damit nicht nur in Aachen, Köln, Düsseldorf bzw. NRW unser Angebot interessant ist und genutzt werden kann.

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E-Zigarette

E-Zigarette

Die E-Zigarette ist zwar recht teuer, hat aber scheinbar etliche Nachteile nicht. Darüber aber scheiden sich die Geister. Es gibt ganz unterschiedliche Meinungen und leider kein wirkliches Ergebnis. Sie können aber unter dem angegebenen Link einmal nachschauen: E-Zigarette Gutschein mit 66% Rabatt. Sprechen Sie durchaus auch mit Arzt oder Apotheker oder lesen Sie noch mehr dazu im Internet. Informieren Sie sich. Bei einer guten Raucherentwöhnung ist es nicht erforderlich, meine ich als Seminarleiter, Hypnotiseur und Ex-Kettenraucher (80 Stück/Tag).

Elektrische Zigarette
Die Sonderaktion E-Zigarette / Elektrische Zigarette beinhaltet einen Rabatt Gutschein für 49,99 statt 148,99 € für eine E-Zigarette im Doppelpack mit 100 Aroma-Depots für Tabak-, Kaffee-, Vanille-, Früchte- oder Menthol-Geschmack. Das bedeutet (laut Hersteller) eine täuschend echt aussehende, elektronische Zigarette im praktischen Zwillings-Set. Sie schmeckt nach Tabak oder einem Wunscharoma, wie Kaffee, Vanille, Fruchtmix oder Menthol. Es gehören zum Set: 10x 10 Aroma-Einheiten, die ca. 1000 Tabak-Zigaretten entsprechen. Die Elektrische Zigarette produziert keinen Qualm, ist frei von Teer, Kohlenmonoxid oder krebserregenden Stoffen, so wird versprochen. Es bedeutet also Tabakgenuss mit oder ohne Nikotin. Ersparnis gegenüber Tabak-Zigaretten ca. 70% bares Geld.

Elektronische Zigarette
Die Elektronische Zigarette / E-Zirarette können Sie durch den Klick auf den Link oben oder auf das Bild bestellen. Sie sollten meines Erachtens in jedem Fall darauf achten, dass Sie das Rauchen wirklich aufgeben, und sich mental davon befreien. Das geht mit einer wirklichen Raucherentwöhnung. Es geht, wenn Sie wirklich bereit sind, sich am Anfang begleiten zu lassen und ein paar Termine in Anspruch nehmen. Die Erstberatung kostet Sie derzeit nur 29,- €. Dort können Sie ganz genau besprechen, was Sie wollen. Dann wird die richtige Strategie in einem oder mehreren Terminen vereinbart. Für die meisten Klienten ist das Rauchen aufgeben sogar in den ersten drei Monaten günstiger als das rauchen. Sie werden sich frei und glücklich fühlen, wie nie zuvor.

Meine Erfahrung
Ich habe niemals ein Medikament genommen, außer vielleicht 10 Kaugummis mit Nikotin in den ersten Tagen. Ich kann sagen, dass ich mich sehr schnell sehr gut gefühlt habe und ich gönne es Ihnen auch. Sie lernen nicht zu unterdrücken, sondern frei zu sein, wirklich frei. Sie brauchen keine Zigarette mehr und fühlen sich frei und glücklich. Ich kenne das Gefühl und freue mich darauf, Sie auch zu begleiten. Ihr Arno Ostländer, Psychologischer Berater und Hypnotiseur.

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Hypnose NRW

Hypnose NRW

Es gibt in Sachen Hypnose in NRW nicht sehr viele Anbieter, die bekannt sind. Gerne möchte ich Ihnen daher einmal meine Arbeit und die einiger Kollegen vorstellen. Da ich selbst auch Hypnose Seminare anbiete, spreche ich damit zumindest auch für die meisten Hypnotiseure, Coaches und Therapeuten, die ich ausbilden durfte. Machen Sie sich von Hypnose mal ein Bild, das der Wirklichkeit entspricht. Das hat nichts mit Showhypnose zu tun.

Wie wirkt Hypnose?
Hypnose hilft Ihnen dabei, Ihre Gefühle zu ändern. Das klingt jetzt sicherlich komisch, ist aber sehr effektiv und nützlich. Wenn Sie ein Erlebnis haben, das sie körperlich oder seelisch schmerzt, dann wird dies dazu führen, dass der Verstand sich ändert. Wenn Sie die heiße Herdplatte gespürt haben, so werden Sie Ihr Verhältnis zu Herdplatten mit Ihrem Verstand neu erfassen. Hierbei kommt es auch zu Fehleinschätzungen. Diese wirken sich nachhaltig auf alle anderen Dinge in Ihrem Leben aus. Hypnose kann so etwas wieder zu korrigieren helfen, in dem das Erlebnis der Herdplatte beispielsweise neu erlebt werden kann und Sie sich anders entscheiden oder Sicherheitsvorkehrungen getroffen haben. Dadurch wird das Erlebnis weniger belastend und Ihr Verstand kann wieder einen gesunden/normalen Umgang mit dem aufnehmen, was Sie bisher belastet.

Bekomme ich in Hypnose nichts mit?
Das ist selten so. Zumeist erleben Sie die Hypnose als vollkommen normal und fühlen sich nur entspannt. Manchmal braucht es auch ein wenig Anlauf, wenn man mit Hypnose arbeitet. Danach kann eine tiefere Trance in vertrautem Umfeld erreicht werden. Das ist aber auch natürlich. Nehmen Sie sich etwas mehr Zeit und bauen Sie Vertrauen zu Ihrem Hypnotiseur oder Therapeuten auf. Dann können Sie nach und nach besser miteinander arbeiten. Wenn Sie zum Beispiel sehr gestresst sind, dann kann es sein, dass Sie erst einmal ein paar Termine brauchen, bis Sie wirklich zur Ruhe kommen können. Geben Sie sich ein wenig Zeit und nehmen Sie sich selbst den Druck, das alles mit einem Termin in Ihrem Leben geändert werden muss. Ein guter Berater / Coach / Therapeut wird immer darauf achten, das es Ihnen gut geht und so schnell wie möglich ein Erfolg eintritt. Somit werden Sie auch nicht übermäßig zur Kasse gebeten. Nehmen Sie sich 10-15 Minuten Zeit für ein Telefonat und vereinbaren Sie einen (ersten) Termin. Sie werden sehen, Hypnose wird Ihnen sehr normal vorkommen und kann Ihnen wirklich gut helfen.

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Raucherentwöhnung mit Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose Antenne AC

Die Raucherentwöhnung mit Hypnose ist immer wieder ein spannendes Thema. Ebenso gibt es verschiedene andere Ansätze, wie das Rauchen aufgeben mit Akupunktur, mittels Spritze, Medikamenten oder auf noch andere und sehr exotische Arten. Meist ist das Wunder in einem Termin angeblich geschafft. Der Raucher aber scheut sich, sein Laster aufzugeben und hat auch Angst davor, 100 oder 200 Euro auszugeben und dann wieder anzufangen. Ein Nichtraucher kann eine solche Verhaltensweise nicht verstehen. Wenn man schon nicht davon los kommt, dann sind doch auch 1000 Euro noch ein Schnäppchen gegenüber den Ausgaben des Rauchens. Tja, als früherer Kettenraucher kann ich es verstehen, warum einem Raucher selbst 10 Euro zu teuer sind. Die Gründe sind Sucht, Abhängigkeit und fehlende Einsicht.

Antenne AC Bericht über Hypnose zur Raucherentwöhnung
Antenne AC hat mich hier besucht und wir haben in der Privatwohnung darüber gesprochen, wie die Raucherentwöhnung funktioniert und was nicht funktioniert. Dabei haben wir mit einigen Dingen aufgeräumt. Die erste Erkenntnis war, dass man nicht durch eine Hypnosesitzung ein ganzes Leben ändern kann, sondern ein wenig Geduld braucht. Dabei geht es immer sehr behutsam und respektvoll zu. Das ist Überraschung zwei. Die Showhypnose entspricht nicht der “seriösen” Anwendung der Hypnose im Bereich Coaching bzw. Therapie. Es ist schon überraschend, wie behutsam der Umgang mit Ihnen ausfällt. Die dritte Überraschung ist, das eine bewusste Verhaltensumstellung erarbeitet wird. Also alles keine Hexerei, sondern eine ganz gezielte Arbeit.

Audiodateien / Bericht von Antenne AC
Raucherentwöhnung mit Hypnose Teil 1 • Raucherentwöhnung mit Hypnose Teil 2

So funktioniert eine Raucherentwöhnung
Ganz ehrlich ist folgendes wichtig: Sie sollten wirklich etwas verändern wollen. Sie müssen es nicht schon können, aber der Wille muss da sein. Wenn Sie teilnahmslos zuschauen wollen und nicht die Absicht haben, mitzuarbeiten, dann lassen Sie es besser. Wenn Sie 20 oder 30 Jahre rauchen, dann kann man kein Wunder in einem Termin erwarten, bei dem Sie unterhalten werden. Es braucht die Kombination mehrerer Elemente und ein wenig Geduld, dann können auch die stärksten Raucher von ihrem Laster lassen. Sie werden feststellen, warum Sie rauchen. Dann werden Alternativen erarbeitet und Sie entscheiden, wann Sie aussteigen. Das wird dann durch EFT® und Hypnose gestützt. Innerhalb weniger Wochen sind sehr viele Menschen auf diesem Wege rauchfrei auf Dauer. Geben auch Sie sich die Chance und arbeiten Sie an sich und einem gesunden Leben. Menschen mit Behinderung werden auch ohne Aufpreis im Raum Aachen kostenfrei vor Ort besucht. Sonderpreise für Schwangere und Personen unter 18 Jahren.

Herzlichen Dank für den Besuch sowie Bild und Audiodateien an Antenne AC.

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Hypnose Düsseldorf

Hypnose Düsseldorf Arno Ostländer

In Düsseldorf und Umgebung sind viele Klienten, die zu mir verwiesen werden. Dafür bin ich sehr dankbar, vor allem weil die Empfehlungen auch von Psychiatern und Psychotherapeuten kommen, die selbst keine Kennntissse in Hypnose haben. Oft arbeite ich daher mit Kollegen zusammen und stimme die Optimierung einer laufenden Behanldung ab. Ein Coaching oder eine Therapie kann sehr gut mit Hypnose ergänzt werden und oftmals macht es Sinn, Dinge aufzuteilen.

Wie kann ich mir Hypnose vorstellen?
Hypnose kann man leicht kennenlernen. Sie haben den Zustand einer hypnotischen Trance sicherlich schon einmal erlebt. Wenn Sie zum Beispiel Auto fahren, kann es sein, dass Sie ankommen und gar nicht bemerkt haben, dass Sie schon die gesamte Strecke gefahren sind. Das ist ein sehr ähnlicher Zustand. Ebenso ist es, wenn Sie sich auf ein Buch, Hörbuch, Musikstück, einen Film oder etwas im TV Programm konzentrieren und kaum merken, dass Sie sich nach und nach immer mehr so konzentriert haben, dass Sie regelrecht “weg” waren. Sie werden Hypnose nicht wie auf der Bühne oder im Fernsehen erleben, sondern als sehr behutsam und regelrecht unspektakulär erleben.

Wie beeinflusst mich Hypnose?
Hypnose kann Ihnen helfen, Emotionen zu verändern. Entgegen dem, was Sie in TV Shows sehen, geschieht dies respektvoll und behutsam. Das in den Shows gesehene stimmt wirlich und kann auch so geschehen, ist aber etwas anderes. Hier wollen wir keinen kurzen, sondern einen lang anhaltenden Effekt erzielen. Daher braucht es auch mehr Übung, als im Fernsehen. Manchmal braucht es einige Sitzungen und/oder eine CD, damit sich der gewünschte Effekt einstellt.

Bin ich hypnotisierbar?
Ja, das ist fast jeder Mensch. Dabei werden Sie auch nicht ungewünscht beeinflusst. Manchmal braucht es aber ein wenig Stressbewältigung, bevor Sie sich wirklich entspannen können. Setzen Sie sich nicht unter Druck, denn Druck schadet dem, was Sie erreichen möchten. Egal ob es um Raucherentwöhnung mit Hypnose, Gewichtsreduktion, Aufbau des Selbstbewusstseins oder die Hypnose Ausbildung geht, Druck macht keinen Sinn. Genau davon möchten Sie sich ja lösen, statt ihn immer weiter aufzubauen.

Termin vereinbaren
Fragen Sie gerne am Telefon nach dem, was Sie wissen mögen und vereinbaren Sie einen (ersten) Termin. Sprechen Sie auch gerne mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Psychologen bzw. Psychiater, ob die Ergänzung durch Hypnose sinnvoll sein kann. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei Ihren Zielen, egal ob Sie aus Aachen, Köln, Düsseldorf, dem Ruhrgebiet oder anderswo aus NRW, Belgien oder den Niederlanden sind.

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Wie mit dem Rauchen aufhören?

Wie mit dem Rauchen aufhören?

Die Frage, wie man mit dem Rauchen aufhören kann, beschäftigt sehr viele Menschen. Haben auch Sie es schon probiert? Mit Buch, Hypnose, Seminar, Willenskraft, Laser, Akupunktur, Kaugummis oder anderen Methoden?

Es war nichts? Das verstehe ich sehr gut, denn ich bin auch früherer Kettenraucher und seit dem 26.03.2007 Nichtraucher. Wissen Sie was? Ich liebe es, Nichtraucher zu sein. Es ist kein Unterdrücken dabei, ich verzichte auf nichts und ich finde es herrlich, diesen Gestank nicht mehr zu ertragen.

Ich gehöre nun zu den ca. 70% der Bevölkerung. Ca. 30% rauchen in unseren Breitengraden immer noch. Wenn Sie dazu gehören, dann gehen Sie doch mit mir den Weg, das Rauchen aufzugeben.

Vorgespräch/Erstgespräch zur Raucherentwöhnung
Am Telefon führen wir ein kurzes Vorgespräch und dann kommt es zu einem ersten Treffen. Bei unserem Erstgespräch werde ich Ihnen erklären, wie genau wir arbeiten werden und dann können Sie entscheiden, ob Sie einen Intensivtermin machen wollen oder eine Zeit lang mit mehreren Terminen begleitet werden wollen. Die Kosten liegen bei nur 29,- € für das erste Gespräch. Das verpglichtet Sie auch nicht, weiter zu machen, wird Ihnen aber auch dann etwas bringen, wenn sie dann nicht weiter machen. Sie können die Arbeit mit mehreren Terminen entweder einzeln oder noch günstiger in Kursform absolvieren. Lassen Sie sich hierzu im ersten Gespräch beraten und nehmen Sie sich ca. 45 + 15 (=60) Minuten Zeit.

Wie genau soll/kann ich mit dem Rauchen aufhören?
Wie genau höre ich dann auf zu Rauchen? Sicherlich möchten Sie mehr Informationen haben. Die sollen Sie auch bekommen. Hier eine ganz simple Vereinfachung von dem, was Sie erwartet. Für mich ist es wichtig, dass Sie verstehen, wann und warum Sie rauchen. Danach arbeiten wir zusammen aus, wie Sie Ihr Verhalten so umstellen können, dass es für Sie leicht wird, das Rauchen zu lassen. Methoden wie EFT, Hypnose und andere Techniken runden die Arbeit ab. Nichts davon ist ein Zwang. Wenn Ihnen bei dem Gedanken an Hypnose z.B. nicht wohl ist, dann können Sie auch darauf verzichten oder ein angepasstes Autogenes Training bekommen. Es gibt keinen Zwang, kein Diktat und Sie sollen sich immer sicher und gut aufgehoben fühlen. Ich freue mich auf den Kontakt zu Ihnen und darauf, dass Sie es auch schaffen, das Rauchen lassen zu können und Ihr freies Leben genießen.

Bild © Mas614 / Wikimedia Commons

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Personal Fitness Training Aachen

Claudia Adler - Personal Fitness Training Aachen

Das Personal Fitness Training ist eine wichtige Sache. Wenn Sie unmotiviert ein wenig Fitness ohne Anleitung machen oder keine gute Beratung bekommen, so strengen Sie sich an, erreichen aber nichts damit. Es ist schade, wenn Ihre Bemühungen keine Früchte tragen.

In Aachen, Vaals, Düren oder auch Heinsberg bzw. Mönchengladbach gibt es viele Fitness-Studios und Sportclubs sowie Vereine. Wer aber davon kann sich um Sie so gut kümmern wie ein Personal Fitness Trainer? Das geht nicht, weil die Möglichkeiten nicht gegeben sind und die Kostenstruktur es nicht zulässt, dass Sie in der ersten Zeit intensiv begleitet werden.

Hypnose ist Mentales Abnehmen
Mit Hypnose, Psychologischer Beratung und einigen mentalen Techniken, die Sie selbst erlernen können, haben Sie die Möglichkeit, auch im Geist bzw. dem Bewusstsein etwas zu ändern. In Aachen/Vaals beginnen wir einen neuen Kurs am 26.07.2011 ab 19.30 Uhr. Sie können sich jederzeit anmelden, denn der Kurs ist fortlaufend. Sie lernen zu entspannen und auch zu entschlüsseln, warum Sie in der jetzigen Situation sind.

So verstehen Sie, warum Sie einige Kilos zuviel haben und vielleicht auch noch andere Dinge in ihrem Leben. Sie lernen sich wieder verstehen, respektieren und Sie werden ganz schnell ein neues Bild von sich selbst haben, das Ihnen gefallen wird.

Porsonal Fitness Training und Mentaltraining
Das ist die beste Kombination. Personal Fitness Training und dazu Mentaltraining wie Hypnose, NLP Elemente und Psychologische Beratung bedeutet Coaching auf hohem Niveau und auf eine sehr effektive Art. Sie werden schnell lernen, dass diese Kombination Ihnen Selbstbewusstsein gibt und Sie Ihr Leben wieder viel schöner und lebenswerter finden. Geben Sie sich die Chance auf ein neues und angenehmes Leben. Sie müssen nicht warten, bis sich endlos viele Dinge ändern, Sie haben ein Recht sich hier und jetzt gut zu fühlen.

Abnehmen in der Gruppe oder einzeln
Melden Sie sich hier für den neuen Kurs ab dem 26.07.2011 ab 19.30 Uhr an. Eine Teilnahme ist immer möglich. Der Kurs ist fortlaufen und findet alle 14 Tage statt. Jeder Teilnehmer bekommt ein Erstgespräch und weitere Informationen mit einer kompletten Beratung für 29,- €. Sie können auch einzeln arbeiten oder Termine mit Lebenspartner/Lebenspartnerin/Freund/Freundin/Kollegen gemeinsam vereinbaren.

Claudia Adler (Personal Fitness Trainerin)
Gerne stelle ich Ihnen eine Kollegin von mir mit Ihrer Internetseite vor. Gewinnen Sie einen Eindruck von Ihrer guten und fachlich fundierten Arbeit und von Ihrem wunderbaren Wesen. Ich bin überzeugt, Sie werden sich gut aufgehoben fühlen und eine Ergänzug zu meiner Arbeit erleben können, die Ihnen sehr gut helfen wird. Hier ihre Kontaktdaten:

Claudia Adler
Personal Fitness Trainerin
Aachener Strasse 69
52076 Aachen

Gesundheitszentrum Walheim
Prämienstrasse 42
52076 Aachen

Tel.: (02408) 709 4291
Mobil: (0170) 321 2267
info@emotion-aachen.de

Bild: Claudia Adler

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