Ein erstes Gespräch bzw. eine erste Behandlung von 45 Minuten Dauer kostet Sie immer nur 29,- €.
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AC: 0241-51830820 oder
K/D: 0221-44907974
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zur Aachener Zeitung!Antenne AC war zu Besuch bei uns in Sachen Raucherentwöhnung. Die Moderatorin lag auf der Couch.
zum Antenne AC Artikel!
Im Raum Düsseldorf und im Ruhrgebiet und weiteren Teilen von NRW ist das Hypnose Angebot nicht sehr breit gefächert. Hypnose kann jedoch sehr viel in Ihrem Leben verändern, daher sollten Sie sich eine Chance geben, Hypnose kennenzulernen.
Hypnose Düsseldorf
Hypnose Düsseldorf Arno Ostländer
In Düsseldorf und Umgebung sind viele Klienten, die zu mir verwiesen werden. Dafür bin ich sehr dankbar, vor allem weil die Empfehlungen auch von Psychiatern und Psychotherapeuten kommen, die selbst keine Kennntissse in Hypnose haben. Oft arbeite ich daher mit Kollegen zusammen und stimme die Optimierung einer laufenden Behanldung ab. Ein Coaching oder eine Therapie kann sehr gut mit Hypnose ergänzt werden und oftmals macht es Sinn, Dinge aufzuteilen.
Wie kann ich mir Hypnose vorstellen?
Hypnose kann man leicht kennenlernen. Sie haben den Zustand einer hypnotischen Trance sicherlich schon einmal erlebt. Wenn Sie zum Beispiel Auto fahren, kann es sein, dass Sie ankommen und gar nicht bemerkt haben, dass Sie schon die gesamte Strecke gefahren sind. Das ist ein sehr ähnlicher Zustand. Ebenso ist es, wenn Sie sich auf ein Buch, Hörbuch, Musikstück, einen Film oder etwas im TV Programm konzentrieren und kaum merken, dass Sie sich nach und nach immer mehr so konzentriert haben, dass Sie regelrecht “weg” waren. Sie werden Hypnose nicht wie auf der Bühne oder im Fernsehen erleben, sondern als sehr behutsam und regelrecht unspektakulär erleben.
Wie beeinflusst mich Hypnose?
Hypnose kann Ihnen helfen, Emotionen zu verändern. Entgegen dem, was Sie in TV Shows sehen, geschieht dies respektvoll und behutsam. Das in den Shows gesehene stimmt wirlich und kann auch so geschehen, ist aber etwas anderes. Hier wollen wir keinen kurzen, sondern einen lang anhaltenden Effekt erzielen. Daher braucht es auch mehr Übung, als im Fernsehen. Manchmal braucht es einige Sitzungen und/oder eine CD, damit sich der gewünschte Effekt einstellt.
Bin ich hypnotisierbar?
Ja, das ist fast jeder Mensch. Dabei werden Sie auch nicht ungewünscht beeinflusst. Manchmal braucht es aber ein wenig Stressbewältigung, bevor Sie sich wirklich entspannen können. Setzen Sie sich nicht unter Druck, denn Druck schadet dem, was Sie erreichen möchten. Egal ob es um Raucherentwöhnung mit Hypnose, Gewichtsreduktion, Aufbau des Selbstbewusstseins oder die Hypnose Ausbildung geht, Druck macht keinen Sinn. Genau davon möchten Sie sich ja lösen, statt ihn immer weiter aufzubauen.
Termin vereinbaren
Fragen Sie gerne am Telefon nach dem, was Sie wissen mögen und vereinbaren Sie einen (ersten) Termin. Sprechen Sie auch gerne mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Psychologen bzw. Psychiater, ob die Ergänzung durch Hypnose sinnvoll sein kann. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei Ihren Zielen, egal ob Sie aus Aachen, Köln, Düsseldorf, dem Ruhrgebiet oder anderswo aus NRW, Belgien oder den Niederlanden sind.
Viele Menschen fragen sich, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können? Wie kann man es schaffen? Ich selbst habe 80 Zigaretten am Tag geraucht und zeige Ihnen gerne meine Arbeit. Lernen Sie meine Methode kennen und überzeugen Sie sich selbst.
Wie mit dem Rauchen aufhören?
Wie mit dem Rauchen aufhören?
Die Frage, wie man mit dem Rauchen aufhören kann, beschäftigt sehr viele Menschen. Haben auch Sie es schon probiert? Mit Buch, Hypnose, Seminar, Willenskraft, Laser, Akupunktur, Kaugummis oder anderen Methoden?
Es war nichts? Das verstehe ich sehr gut, denn ich bin auch früherer Kettenraucher und seit dem 26.03.2007 Nichtraucher. Wissen Sie was? Ich liebe es, Nichtraucher zu sein. Es ist kein Unterdrücken dabei, ich verzichte auf nichts und ich finde es herrlich, diesen Gestank nicht mehr zu ertragen.
Ich gehöre nun zu den ca. 70% der Bevölkerung. Ca. 30% rauchen in unseren Breitengraden immer noch. Wenn Sie dazu gehören, dann gehen Sie doch mit mir den Weg, das Rauchen aufzugeben.
Vorgespräch/Erstgespräch zur Raucherentwöhnung
Am Telefon führen wir ein kurzes Vorgespräch und dann kommt es zu einem ersten Treffen. Bei unserem Erstgespräch werde ich Ihnen erklären, wie genau wir arbeiten werden und dann können Sie entscheiden, ob Sie einen Intensivtermin machen wollen oder eine Zeit lang mit mehreren Terminen begleitet werden wollen. Die Kosten liegen bei nur 29,- € für das erste Gespräch. Das verpglichtet Sie auch nicht, weiter zu machen, wird Ihnen aber auch dann etwas bringen, wenn sie dann nicht weiter machen. Sie können die Arbeit mit mehreren Terminen entweder einzeln oder noch günstiger in Kursform absolvieren. Lassen Sie sich hierzu im ersten Gespräch beraten und nehmen Sie sich ca. 45 + 15 (=60) Minuten Zeit.
Wie genau soll/kann ich mit dem Rauchen aufhören?
Wie genau höre ich dann auf zu Rauchen? Sicherlich möchten Sie mehr Informationen haben. Die sollen Sie auch bekommen. Hier eine ganz simple Vereinfachung von dem, was Sie erwartet. Für mich ist es wichtig, dass Sie verstehen, wann und warum Sie rauchen. Danach arbeiten wir zusammen aus, wie Sie Ihr Verhalten so umstellen können, dass es für Sie leicht wird, das Rauchen zu lassen. Methoden wie EFT, Hypnose und andere Techniken runden die Arbeit ab. Nichts davon ist ein Zwang. Wenn Ihnen bei dem Gedanken an Hypnose z.B. nicht wohl ist, dann können Sie auch darauf verzichten oder ein angepasstes Autogenes Training bekommen. Es gibt keinen Zwang, kein Diktat und Sie sollen sich immer sicher und gut aufgehoben fühlen. Ich freue mich auf den Kontakt zu Ihnen und darauf, dass Sie es auch schaffen, das Rauchen lassen zu können und Ihr freies Leben genießen.
Bild © Mas614 / Wikimedia Commons
Personal Fitness Training ist in Aachen ein wichtiges Thema. Wenn Sie abnehmen wollen oder müssen, dann sollte Ihr Körper aktiv und Ihr Geist dazu bereit sein. Personal Fitness Training und Mentaltraining/Hypnose sind dabei eine gute Kombination.
Personal Fitness Training Aachen
Claudia Adler - Personal Fitness Training Aachen
Das Personal Fitness Training ist eine wichtige Sache. Wenn Sie unmotiviert ein wenig Fitness ohne Anleitung machen oder keine gute Beratung bekommen, so strengen Sie sich an, erreichen aber nichts damit. Es ist schade, wenn Ihre Bemühungen keine Früchte tragen.
In Aachen, Vaals, Düren oder auch Heinsberg bzw. Mönchengladbach gibt es viele Fitness-Studios und Sportclubs sowie Vereine. Wer aber davon kann sich um Sie so gut kümmern wie ein Personal Fitness Trainer? Das geht nicht, weil die Möglichkeiten nicht gegeben sind und die Kostenstruktur es nicht zulässt, dass Sie in der ersten Zeit intensiv begleitet werden.
Hypnose ist Mentales Abnehmen
Mit Hypnose, Psychologischer Beratung und einigen mentalen Techniken, die Sie selbst erlernen können, haben Sie die Möglichkeit, auch im Geist bzw. dem Bewusstsein etwas zu ändern. In Aachen/Vaals beginnen wir einen neuen Kurs am 26.07.2011 ab 19.30 Uhr. Sie können sich jederzeit anmelden, denn der Kurs ist fortlaufend. Sie lernen zu entspannen und auch zu entschlüsseln, warum Sie in der jetzigen Situation sind.
So verstehen Sie, warum Sie einige Kilos zuviel haben und vielleicht auch noch andere Dinge in ihrem Leben. Sie lernen sich wieder verstehen, respektieren und Sie werden ganz schnell ein neues Bild von sich selbst haben, das Ihnen gefallen wird.
Porsonal Fitness Training und Mentaltraining
Das ist die beste Kombination. Personal Fitness Training und dazu Mentaltraining wie Hypnose, NLP Elemente und Psychologische Beratung bedeutet Coaching auf hohem Niveau und auf eine sehr effektive Art. Sie werden schnell lernen, dass diese Kombination Ihnen Selbstbewusstsein gibt und Sie Ihr Leben wieder viel schöner und lebenswerter finden. Geben Sie sich die Chance auf ein neues und angenehmes Leben. Sie müssen nicht warten, bis sich endlos viele Dinge ändern, Sie haben ein Recht sich hier und jetzt gut zu fühlen.
Abnehmen in der Gruppe oder einzeln
Melden Sie sich hier für den neuen Kurs ab dem 26.07.2011 ab 19.30 Uhr an. Eine Teilnahme ist immer möglich. Der Kurs ist fortlaufen und findet alle 14 Tage statt. Jeder Teilnehmer bekommt ein Erstgespräch und weitere Informationen mit einer kompletten Beratung für 29,- €. Sie können auch einzeln arbeiten oder Termine mit Lebenspartner/Lebenspartnerin/Freund/Freundin/Kollegen gemeinsam vereinbaren.
Claudia Adler (Personal Fitness Trainerin)
Gerne stelle ich Ihnen eine Kollegin von mir mit Ihrer Internetseite vor. Gewinnen Sie einen Eindruck von Ihrer guten und fachlich fundierten Arbeit und von Ihrem wunderbaren Wesen. Ich bin überzeugt, Sie werden sich gut aufgehoben fühlen und eine Ergänzug zu meiner Arbeit erleben können, die Ihnen sehr gut helfen wird. Hier ihre Kontaktdaten:
Claudia Adler
Personal Fitness Trainerin
Aachener Strasse 69
52076 Aachen
Gesundheitszentrum Walheim
Prämienstrasse 42
52076 Aachen
Tel.: (02408) 709 4291
Mobil: (0170) 321 2267
info@emotion-aachen.de
Bild: Claudia Adler
Unter den Begriffen Nichtraucherseminar oder Nichtraucherkurs wird viel angeboten. Was ist wirklich effektiv und wie sollte man das Rauchen aufgeben? Gehören auch Sie zu dem Drittel der Bevölkerung, das raucht?
Nichtraucherseminar Nichtraucherkurs
Nichtraucherseminar Nichtraucherkurs
Ein Nichtraucherseminar oder ein Nichtraucherkurs, was soll man tun? Die Frage ist, ob man alleine oder mit mehreren Personen arbeiten soll und welche Methode die Richtige ist. Mein Angebot ist recht breit gefächert und sehr persönlich. Das ist nach meiner Überzeugung auch die beste Lösung. Sie haben als Raucher sich das Rauchen über mehrere Jahre oder sogar Jahrzehnte angewöhnt. Wenn Sie nun aufhören, so kann das nicht innerhalb von zwei Stunden geschehen. Nicht, wenn Sie mehr als eine Packung Zigaretten über mehrere Jahre rauchen. Nehmen Sie sich die Zeit und investieren Sie in sich. Es lohnt sich, etwas für und nicht gegen die Gesundheit zu tun.
Nichtraucherseminar Aachen
Ein Nichtraucherseminar biete ich derzeit nicht an. Es ist nicht sinnvoll, Ihnen drei oder sechs Stunden Seminar anzubieten und dann zu meinen, Sie hören aus Überzeugung und ohne Suchtverlagerung auf. Suchtverlagerung ist es zum Beispiel, wenn Sie zunehmen, nachdem Sie zu rauchen aufhören. Wenn Sie daran arbeiten, nicht mehr zu rauchen, werden Sie in der Regel kein Problem haben und nicht statt der Zigarette nun die Schokolade brauchen. Ein Nichtraucherseminar, das nur einige Stunden dauert, wird daher derzeit nicht angeboten und macht aus meiner Sicht daher auch keinen Sinn.
Nichtraucherkurs Aachen
In mehreren Terminen aufzuhören macht Sinn. Der erste Termin dient der Besprechung der Strategie und der Planung des Ablaufs. Danach braucht es fünf oder besser noch zehn Termine, um wirklich Schritt für Schritt aufzuhören und eine Nachsorge zu betreiben. Sie lernen dabei, warum Sie eigentlich rauchen, bekommen regelrechte Hausaufgaben, um sich selbst zu erkennen und lernen dann, wieso Sie ganz einfach das Rauchen aufgeben können. Es wird Ihnen nicht fehlen und Sie brauchen keinen Ersatz. Wenn Sie richtig aufhören zu rauchen, brauchen Sie nichts, um Ihre Sucht durch essen auszugleichen. Daher werden Sie auch nicht zunehmen müssen. Es geht nicht darum, sich zu quälen oder zu zwingen, sondern um verstehen und loslassen.
Nichtraucherkurs Terminvereinbarung
Vereinbaren Sie einen (ersten) Termin im Raum Aachen/Vaals und lernen Sie den Mix aus Verhaltensumstellung, EFT ® (sanfte Form der Akupunktur ohne Nadeln) und Hypnose kennen, der vielen Menschen schon geholfen hat und auch Ihnen sehr gut helfen kann. Geben Sie sich die Chance auf ein freies Leben ohne Qualm. Leben Sie gesünder, sparen Sie viel Geld und leben SIe bis zu 25 Jahre länger als Nichtraucher. Sie werden Ihr neues Leben toll finden.
Bild © Regina Kaute / PIXELIO
Abnehmen in Aachen mit einer gesunden Ernährungsberatung, Hypnose, einer modernen Form der Akupunktur ohne Nadeln und ganz ohne Diät. Klingt es gut, nicht Kalorien zählen zu müssen und keinen Zwang zu haben?
Abnehmen Aachen Ernährungsberatung
Abnehmen Aachen Ernährungsberatung
Abnehmen ist auch im Raum Aachen immer wieder ein Thema. In Aachen/Vaals haben wir eine neue Gruppe, die am 26. Juli 2011 startet. Sie können selbst entscheiden, ob eine Gruppe für Sie interessant ist.
Alternativ können Sie mit FreundInnen gemeinsam oder ganz alleine auch an (in der Regel) 10 Sitzungen teilnehmen. Lassen Sie sich dazu beraten. Wenn Sie Ihr Leben verändern möchten, dass muss die Art und Weise zu Ihnen passen und nicht umgekehrt. Daher haben Sie die vollkommen freie Wahl, ob Sie alleine, in einer Gruppe oder mit einem Freund, Partner oder in einer kleinen Gruppe/Familie arbeiten möchten.
Abnehmen Aachen Beratung
Ein telefonisches Vorgespräch klärt wichtige Fragen. Danach vereinbaren Sie einen ersten Termin von 45 Minuten für nur 29,- €. Sie können dann frei entscheiden, welche Lösung Sie bevorzugen.
Eine Besonderheit ist die Art und Weise der Ernährungsberatung. Es gibt keine Diät, nur Empfehlungen. Diese werden dann auf das eigene Leben abgestimmt und einfach ausprobiert. Zwang gibt es nicht und Diät schon gar nicht.
Abnehmen mit Hypnose Aachen
Ebenso wird mit Hypnose oder Autogenem Training gearbeitet. So, wie es gerade angebracht wird, wird gemeinsam die Arbeitsweise festgelegt. Sie entscheiden selbst, wann Sie was ausprobieren möchten. Hypnose ist sehr viel respektvoller, als Sie vielleicht glauben.
Abnehmen mit Akupunktur
EFT ® ist eine moderne Form der Akupunktur. Viele Berater und Therapeuten können beeindruckende Erfolge nachweisen. Lassen Sie sich davon anregen, es auch einmal zu versuchen. Sie können es selbst und lernen es, EFT ® selbst anzuwenden.
Übrigens: Ich selbst bin nicht nur Ex-Kettenraucher (früher 80 Zigaretten/Tag), sondern habe auch derzeit einige Kilos zuviel. Daher werde ich Sie ganz sicher verstehen können und bin ebenso auf dem Weg wie Sie. Ihr Arno Ostländer
Bild © Daniel Rennen / PIXELIO
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