Orang Malu (Yogi Fugur, verlegener Mann)

Was bedeutet Orang Malu?
Der Orang Malu (übersetzt verlegener Mann), auch Yogi Figur genannt, ist eine indonesische Figur. Es ist ein Baddhisatva (bedeutet: unvollkommener oder werdender Buddha), der in seine Meditation versunken in einer Yogaposition sitzt. Man nennt ihn auch “The weeping Buddha”, also den über das Leid der Welt weinenden Buddha.

Körperbau des Orang Malu
Die Vorderseite ist ein Gesicht, welches für die Wiedergeburt steht. Auf seinem Rücken / oben kann man die Form eines Menschenherzes erkennen, was Energie und Lebenskraft symbolisieren soll. Es sagt auch, dass alles Gute von oben kommt. Die Seitenansicht zeigt einen Fötus, der das Zeichen der Unschuld und Reinheit ist. Diese beiden Föten zusammen symbolisieren Stärke und Gleichgewicht. Der Fötus selbst steht für die Reinheit und einen neuen Lebensanfang oder den Beginn einer neuen Periode im Leben. Seine gesamte Form symbolisiert einen Kreis, sozusagen den ewigen Kreislauf des Lebens.

Woher kommt die Körperhaltung?
Der Orang Malu sitzt in dieser Haltung da, weil er weint und sich wegen der Gewalt und dem Unfrieden in der Welt schämt. Dennoch ist er von Herzen glücklich, denn in seinem Inneren hat er Frieden und Glück gefunden.

Verwendung Pflege des Orang Malu
Platzieren Sie den Orang Malu bzw. die Yogi Figur so, dass ermit seinem Kopf in Richtung der Türe schaut. So schützt er den Besitzer des Hauses und hält alles Schlechte vom Haus fer. Er sollte zudem so aufgestellt sein, dass ihn alle Gäste (am Kopf) streicheln wollen/können. So soll er dafür sorgen, dass sie vor dem Bösen beschützt werden und dass alle Gäste nur mit guter Absicht eintreten.

Verschenken Sie den Orang Malu
Wenn man den Orang Malu geschenkt bekommt und man ihn gut pflegt, nimmt er alle Sorgen weg. Einen handgefertigten Orang Malu pflegt man am besten mit Teaköl bzw. einem Antikwachs. Das Wachs schützt das Holz vor der Austrocknung. Stellen Sie ihn zum Schutz vor Rissen am besten nie neben eine Heizung oder andere Wärmequelle. Es ist vielleicht nicht wirklich wichtig, ob es die Absicht ist, mit der Sie einen Orang malu verschenken, die wirklich beim Empfänger ankommt, oder ob das stimmt, was hier beschrieben ist. Vielleicht ist es einfach schön, dass ein freundlicher Mensch ein solches Geschenk macht und man dadurch eine gewisse Wertschätzung erfährt.

Bild © Arno Ostländer, Hypnose Aachen

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Üllemarkt Vaals

Vaals

Als ich vor vier Jahren nach Vaals kam, lernte ich nach und nach die Gemeinde mit der höchsten deutschen Einwohnerzahl in den Niederlanden kennen. Nach und nach wurde es vertrauter und nun ist es auch der vierte Üllemarkt mit Kirmes und Livemusik in Vaals für mich.

Erleben Sie Vaals
Die charmanten Gemeinde direkt neben Aachen bietet Ihnen nicht nur die Chance auf ausgedehntes Shopping, sondern auch eine echte und herzliche Stimmung an vielen Orten. Der Üllemarkt ist dabei besonders schön. An vielen Ecken Livemusik ohne Eintrittsgelder und ohne Anlaufschwierigkeiten. Lassen Sie Aachen einmal Aachen sein und seien Sie dieses Wochenende dabei.

Trödelmarkt Kirmes und Party
Das ganze Wochenende ist was los hier in Vaals. Samstag ist Party vor und in allen Kneipen und Sonntag Markt. Die Kirmes und andere Veranstaltungen ergänzen das Wochenende. Der Dienstags stattfindende Wochenmarkt wird dafür nächste Woche verlegt, ist aber ganz leicht zu finden. Einfach etwas weiter rein und dann auf der rechten Seite.

Bild © Arno Ostländer / Psychologische Beratung Aachen

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Bis hierhin und nicht weiter!

Grenzen setzen Abgrenzen Abgrenzung

Die Aussage “Bis hierhin und nicht weiter!” ist uns allen geläufig. Viele Menschen haben ein Problem damit, ihre persönlichen Grenzen zu sehen, zu erkennen, zu würdigen und achtsam durchzusetzen. Folgende Beispiele sollen persönliche Grenzen verdeutlichen:

• Sie empfinden es als plump oder unangemessen, von einem Fremden geduzt oder berührt zu werden.
• Scherzhafte Anzüglichkeiten werden nicht als Scherz empfunden, sondern als Beleidigung.
• Jemand sagt wegen schon bestehender Überlastung eine Verpflichtung ab.
• Sie werden nie einen Fallschirmsprung wagen.
• Ein Freund will sich Geld leihen. Sie verweigern dies, weil Sie wissen, dass Sie es nie wieder zurück erhalten würden.

Egal, wie die Motive sind, so hat jeder Mensch seine individuellen Grenzen. Persönliche Grenzen sind sehr individuell und persönlich. Sie spiegeln wieder, wie ein Mensch aufgewachsen ist, worauf er konditioniert ist und wie er seine Umwelt wahrnimmt.

Grenzen als individuell anerkennen
Erkennen Sie Grenzen und erkennen Sie diese auch an. Jeder Mensch hat aufgrund seiner Lebenserfahrung Grenzen erworben. Gestehen Sie sich diese Grenzen ein und respektieren Sie die Grenzen, die Sie besitzen. Dadurch lernen Sie auch, die Grenzen anderer Menschen zu respektieren. Oft scheint es, dass “…der/die sich nur anstellt…” oder es wird eine Grenze als Bagatelle abgetan. Dies erzeugt wechselseitig intensive Gefühle von Trauer oder Wut. Das Loslassen von Schuld- und Schamgefühlen, veränderte Überzeugungen bzw. Posttraumatische Belastungsstörungen können eine Ursache für eine Grenze sein, die man zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht überwinden kann. Durch das sehen und zulassen von Grenzen lernen wir, uns selbst und andere Menschen zu achten.

Grenzen setzen
Indem Sie Grenzen setzen, zeigen Sie Mitmenschen, was Sie bereit sind zuzulassen und was nicht. Es ist wichtig, eigene Grenzen zu erkennen und selbst zu respektieren. Sie sollten sich niemals zwingen lassen, Ihre persönlichen Grenzen zu überspringen. Tun Sie dies nur in Ihrem Tempo, so wie Sie dazu bereit sind. Alternativ können Sie immer noch einen ehrlichen Kompromiss erzielen. Faule Kompromisse sind in keinem Fall angebracht.

Setzen Sie Grenzen und respektieren Sie diese auch
Setzen Sie dann Grenzen, wenn Sie diese brauchen. Sie haben in den meisten Fällen das Recht und die Möglichkeit dazu. Nur in ganz seltenen Fällen (bei Behören, vor Gericht …) sind Sie gezwungen, Grenzen zu überschreiten. Dann liegt meist ein höheres Interesse vor, wenn es zum Beispiel um das Gemeinwohl oder eine Straftat geht. Im Allgemeinen aber ist es so, dass Sie das Recht haben, Ihre Grenzen zu setzen. Wenn Sie die Grenzen anderer Menschen achten und respektieren, so wird es auch Ihnen leichter fallen, sich selbst Grenzen zu gestatten und diese auch zu zeigen. Sie verletzen keinen Menschen, wenn Sie sich und Ihre Grenzen zu erkennen geben. Das gilt auch für andere Menschen, die Ihnen zeigen, welche Grenzen sie haben. Dies ist meist keine Wertung der aktuellen Situation, sondern eine Reaktion aus der Vergangenheit, die Sie nicht persönlich nehmen sollten.

Sagen Sie sich: Heute möchte ich lernen, meine eigenen Grenzen und die anderer Menschen zu respektieren. Ich möchte in meinem Tempo wachsen und zulassen, dass meine Grenzen sich entwickeln können. Mir und meinen Grenzen möchte ich in meinem eigenen Zeitplan die für mich richtige Entwicklung zugestehen. Ich möchte meinen persönlichen Grenzen mit dem gleichen Respekt begegnen, wie ich ihn mir von meinen Mitmenschen wünsche. Daher werde ich auch die Grenzen anderer Menschen nicht aus meinem Blickwinkel werten, sondern akzeptieren und respektieren.

Ihr Arno Ostländer, Psychologische Beratung NRW / Aachen

Bild © Karl-Heinz Laube / PIXELIO

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1. Hypnose Trigger setzen

Spinnenangst Arachnophobie

Spinnenangst - Arachnophobie und Hypnose

Zuerst einmal zur Spinnenangst bzw. Arachnophobie. Schauen Sie sich im Zweifel das Video an, wenn Sie das Bild anklicken. Sie sehen bei dem Vorschaubild schon die Spinne, die Sie dort erblicken werden. Schauen Sie anhand Ihrer Reaktion, wie Sie sich dabei fühlen. Das Wort Arachnophobie bedeutet altgriech. ἀράχνη arachne = Spinne und φόβος phobos = Angst, sie wird auch auch Spinnenangst oder Spinnenphobie genannt und bezeichnet die Angst vor Spinnen. Dabei können Menschen nicht wirklich realistisch einschätzen, was ihnen das Tier zufügen kann. Die Wahrscheinlichkeit eines Bisses und die Folgen desselben werden meist mehr als deutlich überschätzt.

Gefährlichkeit von Spinnen in Mitteleuropa
Die Gefährlichkeit von Spinnen in Mitteleuropa, vor allem für Menschen, wird meist zu hoch eingeschätzt. Es können nach derzeitiger Einschätzung nur drei Spinnenarten wirklich einen Menschen beissen und dabei Schaden zufügen: Die Wasserspinne, die Kreuzspinne und der Dornfinger. Spinnen sind jedoch nicht aggressiv in unseren Breitengraden, wenn man sie nicht angreift. Die Folgen entsprechen in der Regel einem Bienenstich und sind kurzfristiger Natur.

Gefährlichkeit und Angst
Die Gefährlichkeit ist also eher nicht der Auslöser der Angst. Die Spinnenangst kann begründet darin sein, dass sich Spinnen für uns vorhersehbar fortbewegen, dass sie plötzlich in geringer Nähe bemerkt werden und deutlich anders sind als wir und uns vertraute Lebensformen, die wir als positiv empfinden. Es kann auch eine erlernte Angst sein oder die Tatsache, den Skorpionen ähnlich zu sein, die von uns zu Recht als gefährlich eingestuft werden.

Verhaltenstherapie und Konfrontationstherapie bei Spinnenangst
Die Arachnophobie kann oft erfolgreich durch Verhaltenstherapie / Konfrontationstherapie gemildert / beseitigt werden. Sehr gut hilft bei jeder Form von Angst und Phobie jedoch auch Hypnose bzw. Hypnotherapie oder auch EFT.

Hypnose bei Spinnenangst bzw. Arachnophobie
Hypnose – auch als Bestandteil einer Therapie – kann zu fühlbaren Verbesserungen oder zur Auflösung einer solchen Angst führen. Das kann auch ohne Konfrontation / Konfrontation in Trance möglich sein. Bei EFT wird die Angst auch nicht konkret erlebt, sondern nur ebenso empfunden. Bei pathologischen Ängsten ist an sich immer eine Psychotherapie angebracht. Die körperliche Ursachen sind dabei medizinisch durch einen Arzt oder Heilpraktiker zu klären. In der täglichen Praxis sind die meisten Ängste als sehr gut lösbar angesehen.n Sie sollten sich die Chance geben, Ihre Angst zu besiegen und nicht länger für den Rest des Lebens ertragen zu müssen. Das ist auch ein interessantes Thema, wenn man Hypnose erlernen möchte.

Bild: Video-Screenshot / Youtube

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Bestattung Sternenkinder Mai 2011
Das Bestattungshaus Bakonyi übernimmt die Bestattung der Sternenkinder im Mai 2011. Dies wird jedes halbe Jahr in Aachen von Klinikum ausgelobt. Sie können sich wenden an:

Bestattungshaus J. Bakonyi GmbH
Augustastraße 25
52070 Aachen
Tel. 0241 – 50 50 04

Der Termin für Mai 2011 ist der 19.05. um 10.00 Uhr. Sie können unter den o.g. Daten Kontakt aufnehmen. Die Beisetzung findet wie immer auf dem Westfriedhof statt.

Artikel: Arno Ostländer, Psychologische Beratung Aachen

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Hypnoseausbildung

Hypnoseausbildung

Die Internetseite zur Hypnose Ausbildung ist hier. Dort finden Sie auch Enstpannungstrainings und weiter Hinweise zur Reiki Ausbildung. Die Ausbildung in Massage wird bald eine eigene Internetseite bekommen.

Wellness Ausbildung
Alles in allem sollen Sie bei uns eine komplette Wellness Ausbildung bekommen. Dies wird mit mehreren kompetenten Kollegen geschehen. Kooperationspartner und zukünftige Kollegen sind sehr gerne gesehen. Gerne bilden wir Sie auch von Grund auf zum Partner aus.

Individuelle Ausbildung
Die Ausbildungen sind immer ganz individuell möglich und werden sehr gerne persönlich auf Sie zugeschnitten. Das ist sogar dann möglich, wenn man Qualität ernst nimmt. Ich freue mich auf den Kontakt zu Ihnen. Ihr Arno Ostländer

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Wer demonstriert gegen wen?

Demonstrationen in Stolberg / War Is Over

Freitag und Samstag sind mehrere Demos und Veranstaltungen in Stolberg angemeldet. Die Titel sind so deutlich wie: “Gegen Ausländergewalt”, “Gegen Inländerfeindlichkeit”, “Kein Platz für Rassismus”, “Kein Platz für Nazis” und “Nazifreies Stolberg”. Es kann doch nicht sein, dass all die Jahre Positiven Denkens nichts genutzt haben. In jedem Bücherregal verstauben scheinbar ungelesen wohl durchschnittlich fünf Bücher zu diesem Thema. Haben wir nicht gelernt, dass wir erschaffen, was wir denken und was wir in das Zentrum unserer Beobachtung rücken? Nein. So auch zu sehen in Herzogenrath auf einem Plakat, auf dem die härtete Bestrafung von Kinderschändern gefordert wird oder auf den Plakaten, auf denen mit einer Faust ein Hakenkreuz zerschlagen wird.

Wer gegen wen?
Ist es wirklich so, dass eine Sache nur als Gut angesehen werden muss, damit man dafür kämpfen darf? Glauben wir nicht daran, dass auch Menschen wie Adolf Hitler ihre Sache als gute Tat verkauft haben? Stimmt, wir waren ja nicht dabei, als das geschehen ist. Ein Volk war arm und ohne Hoffnung und jemand versprach, er könne dies ändern. Er gab ihnen Brot, Arbeit und eine Aufgabe. Er blendete sie und sagte, seine Worte seien richtig. Dadurch, dass er ihnen eine Identität gab, vertrauten sie ihm. Später konnten sie ihn dann um so schwerer aufhalten. Haben wir wirklich nichts gelernt.

Kämpfen für den Frieden
Wollen wir wirklich für den Frieden kämpfen? Kann das gehen? Sind die Worte von Mutter Theresa vergessen? Sie soll gesagt haben:

Wenn Sie mich zu einer Antikriegsdemo einladen, werde ich nie kommen. Bei einer Friedensdemo können Sie mich gerne einladen.

Was also ist es, warum Menschen auf die Straße gehen und wer darf wen wirklich aus welchem Grund mit solchem Hass und solcher Gewalt begegnen? Ist es nur eine Frage der Motive, Gewalt als gutes Mittel anzusehen?

War Is Over
War Is Over If You Want It! Genau das war die Botschaft von John Lennon und Yoko Ono 1966. Nach 45 Jahren haben wir den Text immer noch nicht verstanden. Wenn Krieg ist und niemand hingeht, gibt es keinen Krieg. Wenn Menschen gegen etwas demonstrieren und niemand ihnen zuschaut, werden sie von alleine gehen. Wenn wir immer auf das schauen, was wir nicht wollen, werden wir es immer wieder erschaffen. Bitte gehen wir für und nicht gegen etwas auf die Straße. Treten wir für Frieden, Liebe und Verständnis ein und ziehen uns nicht an einer Minderheit hoch, die wir erstarken lassen, indem wir sie beachten. Stell Dir vor, es ist Demo in Stolberg und keiner beachtet Sie. Das sollte unser Motto sein.

Ihr und Euer Arno Ostländer, Psychologischer Berater, geboren und aufgewachsen in Stolberg

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Arno Ostländer

Branchenbuch Aachen kostenlos
Sie erhalten einen einmaligen Eintrag in unserem nächsten Magazin, von dem 5.000 Exemplare in Aachen und Umgebung ausliegen. Bis zum 29.03.2011 ist übrigens der April noch möglich, wenn Sie sich schnell melden. Darüber hinaus bekommen Sie auf der neuen Internetseite des Magazins einen kostenlosen Eintrag mit Link (Max. 4 Zeilen zu je 30 Zeichen), der Dauerhaft stehen bleibt. Dort werden Sie zu der Verknüpfung aus Branche und Ort gefunden.

Voraussetzung für einen kostenlosen Brancheneintrag
Sie müssen nicht viel mehr machen, als einen Link zu setzen. Danach schreiben Sie uns, wo Sie diesen Link eingebaut haben. Wichtig ist, dass dieser auf Ihrer Startseite ist und nicht in einer Linkliste auf Ihrer Internetseite, auf der auch x andere Dinge zu finden sind. Welchen Link Sie setzen, können Sie aus einer Liste auswählen.

So geht’s Schritt für Schritt
1. Bauen Sie einen dieser Links auf Ihrer Startseite oder in Ihrer Blogroll ein.
2. Schreiben Sie uns eine Nachricht über das Kontaktformular und geben als Betreff Branchenbuch an.
3. Nennen Sie in dieser Nachricht den Link, auf dem wir Sie finden und geben Sie für den Eintrag 4 x 30 Zeichen, eine Branche und einen Ort an, damit wir Sie eintragen können.

Danach erhalten Sie von uns so schnell wie möglich eine entsprechende Antwort.

Werbung unter Kollegen
Die Motivation zu Aachen Tut Gut (früher Paramedius Magazin) ist an sich ganz simpel zu erklären. Eigene Flyer zu produzieren ist oft sinnlos. Sie können auf einem bezahlbaren Flyer keine sinnvolle Information verbreiten, sondern nur Werbung. Das machen ohnehin zu viele Unternehmen. Daher sind Flyer oft ein Abfallprodukt. Ein auf die Zielgruppe zugeschnittenes Magazin beinhaltet Informationen, Termine, interessante Berichte, Vorstellungen von Fachleuten, Diskussionen und kann online und offline Kontakte herstellen und Interesse wecken. Es macht neugierig und wirkt nachhaltig, da es aufgrund interessanter Berichte und Informationen aufbewahrt wird. Die Kosten sind dabei nicht viel anders, als würden Sie Flyer erstellen lassen. Die Wirkung jedoch ist deutlich besser.

Aachen Tut Gut
Aachen Tut Gut ist der Name ab der zweiten Ausgabe. Die neue Internetseite ist Anfang April fertig, genau wie das neue Magazin. Die Namensänderung war wichtig aus zwei Gründen. Zum einen ist es so, dass das Paramedius Institut nicht im Vordergrund stehen soll. Der zweite Grund ist der gute Zweck des Magazins. Es unterstützt mit jeder Ausgabe einen guten Zweck der Region, wie das Mütterzentrum Mamma Mia oder die Aachener Tierparkfreunde. In Planung sind möglicherweise die Tafel Aachen und die Aids Hilfe. Es soll Gutes getan werden, wo es nötig ist.

Premium Eintrag
Wenn Sie einen wirklich preiswerten Premium-Eintrag online und offline haben möchten, so vereinbaren Sie bitte einen Termin oder rufen einfach an. Alle Informationen zu den Printmedien finden Sie hier. Die Kontaktdaten für Ihre Werbung sind hier.Ich freue mich auf den Kontakt zu Ihnen.

Ihr Arno Ostländer, Hypnotiseur, Herausgeber und SEO Experte

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Arno Ostländer

1 Jahr Massage Reiki Hypnose Blog
Nach und nach haben sich die Themen verändert im Blog. Es kommen Themen aus dem Bereich Psychologie, Hypnose, Massage, Wellness, Reiki und allgemeine Dinge aus dem Bereich Gesundheit.

Die eher regionalen Themen wurden an das NRW Presseportal abgegeben.

Sollten Sie Anmerkungen oder Fragen haben, so können Sie hier zu allen Fragen eine Diskussion starten oder auch persönlich den Kontakt aufnehmen.

Hypnose Ausbildung
Die Hypnose Ausbildung hat nun eine separate Internetseite bekommen, somit finden Sie nun hier alles zum Thema Hypnose lernen. Es ist einfach so, dass Klienten und Kollegen unterschiedliche Ansprüche stellen. Dort wird gerade auch ein Hypnose Lexikon aufgebaut.

Hypnose Forum
Ich freue mich auf ein weiteres Jahr und gerne noch viel mehr. Über 160 Artikel sind eine recht gute Ausbeute für ein Jahr. Paramedius und die Seite zur Hypnose Ausbildung sollen beide gute Nachschlagewerke zu den Themen sein, die angeboten werden. Durch die Diskussion wird ein wenig auch ein Hypnose Forum daraus, in dem natürlich auch für die korrespondierenden Themen Raum ist.

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