Liesa Schulte vermisst
Liesa Schulte aus Werl wird seit nunmehr fast drei Wochen vermisst. Siehe auch ZDF Drehscheibe Deutschland ab ca. 7:30 Min bis ca. 10:00. Dort spricht der Vater von Liesa, Peter Schulte, des weiteren ist auch die Mahnwache für die vermisste junge Frau zu sehen. Das Verschwinden von Liesa Schulte beschäftgt das Land. Nachdem ihr Auto am Morgen des 17. April 2012 von Angehörigen an der Autobahnauffahrt Werl-Süd aufgefunden wurde, haben diese die Polizei informiert. Seither wird mit immer intensiveren Bemühungen nach ihr gesucht. Starke Polizeikräften inkl. Hubschrauberunterstützung waren jedoch erfolglos. Nun setzen Familie und die Polizei immer mehr auf die Unterstützung der Öffentlichkeit. Die junge Frau könnte sich laut Informationen der Polizei nach einer Beziehungskrise in einer psychischen Ausnahmesituation befinden.

Festnahme im Fall Liesa Schulte
Der von der Polizei ermittelte letzte Kontakt von Liesa Schulte (Anm. Vermutlich der “ehemalige” Freund) wurde am 18.04.2012 festgenommen und vernommen, es ergab sich jedoch kein dringender Tatverdacht.

Hinweise zum gelben Twingo von Liesa Schulte
Der gelbe Renault Twingo der Frau Schulte mit dem Kennzeichen SO-A433 wurde in der Nähe der Autobahnausfahrt Werl-Süd abgestellt und aufgefunden. Möglicherweise hat sie in Begleitung eines Schwarzafrikaners in der Nähe in der Nacht vom 16. auf den 17. April versucht, als Anhalterin Fahrzeuge zu stoppen. Die Polizei bittet Zeugen, die in diesem Bereich Beobachtungen gemacht oder Personen aufgenommen haben, um Hinweise. Dies gilt auch für Personen, die den Renault in der Zeit von Montag, 16.04.2012, etwa 22:30 Uhr, bis Dienstag 17.04.2012, gegen 09:00 Uhr gesehen haben.

Hinweise bitte direkt an die Polizei
Hinweise bitte immer und direkt an den Kriminaldauerdienst der Dortmunder Polizei unter der Telefonnummer 0231 – 132 7999 oder jede andere Polizeidienstststelle. Sie können gerne hier auf dieser Seite Hinweise und Kommentare hinterlassen. Sachdienliche Hinweise bitte aber in jedem Fall und zuallererst an die zuständigen Behörden. Bitte verzögern Sie die Suche nicht durch Umwege, die aus verständlichem Mitgefühl entstehen.

Die Angst der Familie
Sicherlich hat ein entführter Mensch Angst, aber auch die Angehörigen werden sicher sehr viel zu bewältigen haben. Daher möchte ich Sie bitten, der Familie den nötigen Abstand zu geben, diese wird sicherlich Psychologische Beratung und Unterstützung erhalten. Zu viel direkte Anteilnahme oder Beileid verstärken sicherlich eher die Angst, als Erleichterung zu schaffen. Sorgen Sie gerne dafür, dass die Meldung verbreitet wird, indem Sie auf “Gefällt mir” klicken und den Link bei Facebook oder an anderen Stellen verbreiten. Das hilft und das träft möglicherweise zur Klärung bei. Ich wünsche von Herzen bald ein möglichst positives Ende der Suche.

(Bilder der Polizei Pressestellen)

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1. Missbrauch

15-jähriges Mädchen in Köln missbraucht
In der Nacht zum 18.April 2012(Mittwoch) ist gegen 3 Uhr morgens in Köln im Lachemer Weg ein 15-jähriges Mädchen missbraucht und sexuell belästigt worden. Der Täter (siehe Phantombild) wird wie folgt beschrieben: 19-26 Jahre alt, ca. 1Meter80 groß, schlank, kurze blonde Haare, Piercing in der rechten Oberlippe, möglicherweise hat er einen Oberlippenbart. Er trug zur Tatzeit eine blaue Jeans, eine schwarz-weiß karierte Jacke und ein schwarzes Käppi.

Die Polizei Köln bittet um Mithilfe
Nun ermittelt die Polizei Köln und bittet um Mithilfe aus der Bevölkerung. Wer hat in der Zeit von 3 Uhr bis 6 Uhr im Bereich des Lachemer Weg tatrelevante Beobachtungen gemacht und kann Hinweise zu dem Tatverdächtigen geben? Hinweise bitte an Kriminalkommissariat 12 unter der Telefonnummer 0221-229/0 oder unter info@polizei-koeln.de.

Missbrauch
Missbrauch ist ein Thema, das sehr weit verbreitet ist. Es ist ein Tabuthema und es wird oft verschwiegen. Das hat teilweise damit zu tun, dass man es verdrängt, um damit besser leben zu können. Unser Unterbewusstsein schützt uns sozusagen und möchte uns traumatische Erlebnisse nicht offen und direkt zeigen. Manchmal wird es aus Angst verschwiegen, dass man es noch einmal öffentlich durchleben muss, wenn man alles überall schildern muss und die Öffentlichkeit aufmerksam wird.

Psychischer und Physischer Missbrauch Misshandlung
Die Misshandlung bzw. der körperliche Missbrauch wird dabei oft höher bewertet, als der psychische Missbrauch. Eine schlimme Geschichte eines besonders langen Missbrauchs hat zum Beispiel Natascha Kampusch beschrieben. Sie wurde im Alter von zehn Jahren entführt und 8,5 Jahre gefangen gehalten. Dabei ist es die Frage, ob die körperlichen Qualen intensiver sind, als die seelischen. Wahrscheinlich eher nicht.

Definition Missbrauch
Was ist die Definition von Missbrauch und wo ist die Grenze zu ziehen? Das ist eigentlich nicht und doch ganz einfach zu beantworten. Es gibt keine feste Regel. Wenn ein Mensch für die Befürfnisse eines anderen Menschen herhalten soll und dieser zur Befriedigung benutzt wird, ist Missbrauch offentlichlich gegeben. Dabei gibt es psychischen und physischen Missbrauch und den sexuellen Missbrauch, der oft in der Öffentlichkeit erwähnt wird. Wer Opfer wird, sollte sich um die Beweissicherung kümmern. Das geht auch anonym. Gehen Sie bitte zum Krankenhaus oder Arzt und lassen Sie die Spuren körperlichen Missbrauchs attestieren. Suchen Sie dann bitte so schnell wie Sie können nach Psychologischer Beratung und Unterstützung. Jeder Mensch kann wieder glücklich werden, auch Sie. Sie haben ein Recht dazu.

Wichtiger Hinweis: Ihre Gedanken und Hinweise können Sie gerne hier kommentieren. Hinweise zum aktuellen Fall bitte nur an die zuständigen Behörden.

Bild: Phantombild der Polizei Köln

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Nichtraucher werden ohne Gewichtszunahme
Sie befürchten, dass Sie zunehmen, wenn Sie das Rauchen aufgeben? Werden Sie nicht? Ich selbst habe im ersten Jahr als Nichtaucher 15 kg abgenommen. Wollen Sie auch? Können Sie haben. Gerne zeige ich Ihnen die Methode, mit der ich es geschafft habe und ermögliche es Ihnen auch. Sie brauchen nicht so viel Kraft, um etwas zu unterdrücken, wie Sie vielleicht glauben. Es geht viel leichter und viel effektiver. Aber wie? Ganz einfach – so, wie Sie es brauchen. Dabei wird Ihnen das Leben auch noch mehr Spaß machen, auch wenn Sie es nicht glauben. Glauben Sie nicht?

Nichtraucher sind Intolerant
Das stimmt. Eben sah ich bei Autorin Carla Berling eine Facebook-Diskussion entstehen. Es ging um Toleranz gegenüber Rauchern. Carla und einige andere Menschen (unter anderem ich) sagten, dass wir als (gewordene) Nichtraucher nicht immer weiter mit dem Blauen Dunst belästigt werden wollen, es stinkt und ruiniert unsere Gesundheit. Das forderte einige Menschen heraus, sich über die fehlende Toleranz Rauchern gegenüber zu beschweren. Zu erklären, dass es nicht Intoleranz ist, war kaum möglich. Einige der Schreiber bekräftigten mehrfach, dass es nicht sein kann, dass wir KFZ Abgase tolerieren und uns über Raucher beschweren. Man könne ja auch das Essen und Aufstoßen nach Suppe und Leberwurstbroten verbieten, hieß es. Das sei auch unangenehm. Aber der folgende Beitrag (bis auf einen korrigierten Fehler zitiert) brachte mich zu einem neuerlichen Artikel:

“Ich denke, jeder Raucher weiß über die Konsequenzen des Rauchens Bescheid. Ich arbeite in der Pflege und weiß, wie elendig jemand an Lungenkrebs verreckt, trotzdem schmeckt mir jede meiner Zigaretten. Mir ist es relativ egal, ob in Kneipen oder geschlossenen Gebäuden geraucht werden darf oder nicht. Aber wenn ich draussen in der freien Wildbahn rauche und neben mir fängt einer demonstrativ das Hüsteln an, da krieg isch Plack Das nervt wirklich!”

Das klingt wie die Untersuchungen, die bis Anfang der 50er Jahre des vergangenen Jahrhunderts gemacht wurden, denen Zufolge Rauchen gesund ist. Der neuerliche Trend einiger Marken, es sei nur Natur pur und reiner Tabak ohne Zusätze verwendet, folgt auch den aktuellen Trends. Rauchen wird wieder angeblich gesund, es wird vielleicht bald noch BIO Tabank geben. Übrigens erkranken wirklich ca. 90% der an Lungenkrebs erkrankten Menschen durch das Rauchen (Quelle: Deutsche Krebsgesellschaft).

Wie werde ich Nichtraucher?
Ganz einfach. Es gibt sehr viele Programme dazu, wie Sie es schaffen können. Meines erachtens ist es wichtig, dass Sie den Mut aufbringen, sich an eine Hilfsperson zu wenden. Meine Methode besteht aus drei verschiedenen Elementen: Verhaltensumstellung, Hypnose und EFT® (ähnlich der Akupunktur). Sie können dies in ein oder zwei Terminen erleben. Schauen Sie sich die Kosten und Informationen an oder nehmen Sie Kontakt auf.

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Coach Aachen
Viele fragen sich, ob ein Coach Ihnen helfen kann, oder ob sie zum Psychologen oder Psychotherapeuten sollen/müssen? Wer kann was. Der Coach – ich zum Beispiel – kann Sie nicht heilen und Ihnen das auch nicht versprechen. Die anderen Kollegen können das auch nicht, dürfen es Ihnen aber zusagen. Klingt provokant? Ist es auch, absichtlich sogar. Aachen ist eine Stadt, in der das Thema Psychologie an der Hochschule (RWTH Aachen) gelehrt wird, in der es mehrere Kliniken gibt, wie das Klinikum Aachen oder das Alexianer Krankenhaus. Darüber hinaus gibt es unzählige Psychologen, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Berater und Coaches. Was sollen und was können Sie tun?

Personal Coaching Aachen
Für mich ist das Personal Coaching / der Personal Coach die Alternative in vielen Fällen. Warum ich das so sehe, auch wenn ein solcher Berater/Coach Sie doch gar nicht heilen kann? Weil es in meinen Augen niemand kann. Jeder, egal ob Psychologe, Therapeut, Coach, ob aus Köln, Aachen, Vaals oder woher auch immer. Er kann Ihnen Wege zu sich selbst zeigen und dazu, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Klingt abgedroschen, esoterisch und einfach? Das mag sein, aber es entspricht den Tatsachen. In sehr vielen Fällen stecken hinter Ängsten, Phobien und vielen anderen psychischen und physischen Störungen oder Erkrankungen ganz simple Defizite, die sich über Jahre angestaut haben. Wenn Sie nun durch ein gezieltes Coaching innerhalb von vielleicht nur zehn oder zwanzig Terminen lernen, wie Sie sich selbst wahrnehmen können, dann kann das sehr viel ändern. Sie lernen dabei, wie Sie selbst sich helfen können.

Coaching Aachen
Das klang jetzt zu theoretisch, was ich zum Coach oder zum Personal Coaching geschrieben habe? Es geht auch anschaulicher. Wenn Sie von Eifersucht geplagt sind oder wenn Sie vor etwas Angst haben oder sich eine Phobie entwickelt hat (z.B. Höhenangst, Platzangst, Spinnenangst, Flugangst …), dann ist es mit einem recht simplen Training in vielen Fällen deutlich und schnell besser geworden und das ganz leicht. Dabei wird nicht lange in dem “Problem gebohrt”, sondern gleich nach Erleichterungen gestrebt und nach vorne geschaut. Sie lernen in einfachen Trainingsmethoden, wie Sie schlechte Emotionen loslassen und positive Emotionen aufnehmen können. Das hat nichts mit Therapie zu tun, sondern mit einem Coaching des Verhaltens. Sie lernen ganz einfach, wie Sie Ihre Gedanken steuern können und wie Sie sich selbst helfen. Natürlich kann niemand den Erfolg garantieren, aber das kann auch kein Arzt, Psychologe oder Psychotherapeut. Wenn Ihnen jemand so etwas sagt, würde ich misstrauisch: “Wenn Sie diese Übungen 5 x am Tag machen und diese Tabletten schlucken, sind Sie beschwerdefrei.” Ich sage Ihnen lieber, dass ich Ihnen gerne helfe, sich selbst annehmen zu können und sich selbst viel mehr wertschätzen zu können. Ich darf es Ihnen nicht zusagen, aber ich erlebe jeden Tag, dass es Menschen immer besser geht, die sich selbst kennen und annehmen lernen. Probieren Sie es aus.

Übrigens: Ein Coaching belastet auch nicht Ihre Krankenakte, eine Psychotherapie hingegen “versaut” Ihnen den Abschluß einer Kranken-, Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung.

Macht über die Gedanken ist Macht über Leib, Leben und Schicksal. (Buddha)

Ihr Arno Ostländer, Personal Coach Aachen

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Ich bin beziehungsunfähig
Im Rahmen der Paartherapie bzw. Eheberatung/Paarberatung wird oft darüber gersprochen und jeder Paartherapeut oder Berater hat immer wieder damit zu tun. Aber wie ist es wirklich? Kann so eine Aussage stimmen, dass ein Mensch beziehungsunfähig ist? Menschen, die in Beziehungen „festhängen“, die sie immer wieder unglücklich machen oder die nur kurze Beziehungen eingehen, werden oft als beziehungsunfähig bezeichnet. Sie sehen sich dann selbst irgendwann so und wir sind bei der sich selbsterfüllenden Prophezeiung. Das, was Sie sich lange genug einreden, glauben Sie irgendwann auch. Wenn Sie meinen, dass Sie keine Beziehung eingehen können, werden Ihre Beziehungen scheitern, weil Sie sich darauf so verbissen konzentrieren. Sie suchen nach Fehlern und suchen nach einer Bestätigung dessen, was Sie sich einreden.

Beziehungsunfähig Symptome erkennen
Die Symptomatik der Beziehungsunfähigkeit wird oft hinterfragt. Wann zeigen welche Symptome, dass ich beziehungsunfähig bin? Ganz offen und ehrlich gibt es weder bestimmte Symptome noch ein solches Störungs- oder Krankheitsbild. Wenn Sie sich dafür halten, dann gibt es ein Ungleichgewicht in Ihnen. Möchtegern-Experten schreiben gerne Dinge, die immer alles auf die Kindheit schieben oder Ihnen sagen, wie Sie erkennen, wann genau Sie soweit sind. Jeder Experte, egal ob Psychologe, Therapeut, Berater oder Coach, wird Ihnen sagen, dass Sie nicht bindungsunfähig sind, sondern eher von einer Neurose / Angst oder mehreren Neurosen bzw. Ängsten geplagt sind. Diese können in der Kindheit erworben sein. Es ist aber nicht der wichtige Punkt, woher Sorgen und Nöte stammen. Es geht darum, dass Sie bei sich ankommen und selbst lernen, das Leben wieder mit Freude zu erleben.

Beziehungsunfähig Therapie
Die Frage nach einer Therapie bei Beziehungsunfähigkeit kommt bei vielen Menschen. Die Antwort ist einfach: Es gibt eine solche Therapie an sich nicht. Was viel eher zum Ziel führt, ist ein besinnen auf sich selbst. Unter uns, das ist Arbeit genug, dauert aber auch nicht ewig. Lassen Sie sich nicht erzählen, dass Sie immer garantiert mehrere Jahre arbeiten müssen und in jedem Fall zu einem Psychotherapeuten müssen. Manchmal reichen 5,10 oder 20 Termine Psychologische Beratung (auch als Coaching bezeichnet) aus, damit Ihr Leben wieder Freude bereitet.

Psychologische Beratung oder Psychotherapie
Der Vorteil am Coaching (Psychologischer Beratung) liegt für mich darin, dass Sie einen anderen und offeneren Ansatz erleben und sich weder selbst als krank empfinden, noch sich so darstellen müssen. Wenn Sie eine Lebens-, Kranken- oder Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen wollen, wird meist nach Psychotherapie gefragt. Geben Sie hier „Ja“ an, so sind sie „Persona Non Grata“, sprich unerwünscht. Jeder Versicherer hat Angst, dass Sie einen Suizid begehen wollen, wenn Sie das angeben. Da ich in dieser Branche knappe zwanzig Jahre gearbeitet habe, kann ich Ihnen das ziemlich sicher sagen. Nach einem Coaching fragt niemand in den Anträgen.

Übrigens nenne ich mich weder Psychologe noch Therapeut und auch Sie nicht Patient. Ich bin Coach bzw. Psychologischer Berater und Sie mein Klient, wenn Sie mögen. Dabei arbeite ich mit Ihnen auf Augenhöhe an dem, was Sie erreichen wollen und nicht an dem, was andere von Ihnen erwarten. Ich sehe Sie nicht als krank an, bin kein Wunderheiler, sondern jemand, der Sie trainiert und fit macht, sich selbst glücklich zu machen. Daran werde ich gerne mit Ihnen arbeiten und freue mich auf unseren Kontakt.

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1. Psychotherapie Aachen

Sind Liebe und Leid verbunden?
Jeder, der sich mit Paartherapie/Eheberatung/Paarberatung befasst, weiß es und sieht es täglich. Es gibt Menschen, für die Liebe und Leid zusammen gehören. Gehören Sie auch zu diesen Menschen? Bedeutet Liebe für Sie Schmerz und Leid? Drehen sich Gespräche mit Ihren Freunden/Freundinnen nur um die Belange des Partners/der Partnerin? Geht es dabei vor allem darum, was Ihr Partner (bleiben wir bei der männlichen Form aufgrund der Lesbarkeit) empfindet, was er denkt, empfindet und welche Sorgen und Probleme er hat?

Akzeptieren Sie die Launen Ihres Partners?
Wenn Ihr Partner launisch, gereizt, gleichgültig oder vielleicht sogar gewalttätig Ihnen und vielleicht auch den Kindern gegenüber ist, akzeptieren Sie es? Entschuldigen Sie Ihren Patzner dann mit seiner unglücklichen Kindheit und machen Sie sich ihm, sich selbst und anderen gegenüber zum Therapeuten? Sind Sie der Meinung, dass Ihr Partner durch Ihre “Therapie” mit Verständnis und in Schutz nehmen, gut umsorgt ist und Ihre Aufgabe daraus besteht, weiter zu leiden und die Verantwortung zu tragen? Markieren Sie vielleicht sogar in Zeitschriften und Büchern die Dinge, die ihm helfen können und bemühen Sie sich darum, ihm passende Links und Inhalte zu schicken, die ihm bei seinen Sorgen helfen können?

Nehmen Sie hin, was Sie eigentlich ablehnen?
Gibt es Verhaltensweisen an Ihrem Partner, mit denen Sie eigentlich gar nicht zurechtkommen, die Sie aber dennoch tolerieren? Gibt es an seinen Einstellungen oder seinem Charakter Dinge, die Sie abstoßen, die Sie aber hinnehmen, weil er dies ändern wird, wenn Sie nur Verständnis aufbringen und alles tun, um attraktiv zu sein? Sie denken, dass er sich aus Liebe zu Ihnen sicherlich ändert, wenn Sie das verdient haben? Er leidet ja wahrscheinlich genauso sehr wie Sie, oder nicht?

Lieben Sie zu sehr?
Wenn Sie Ihrer Seele und Ihrem Körper oder Ihrer Sicherheit schaden, dann lieben Sie zu sehr bzw. Sie lieben eigentlich gar nicht. Wenn ich an dieser Stelle schon ehrlich sein darf, dann lieben Sie vor allem einen Menschen zu wenig, sich selbst. Es gehört nicht zu einer Beziehung, zu leiden und zu ertragen. Auf einen Partner so fixiert zu sein, dass ohne ihn das Leben nicht mehr Lebenswert ist, ist keine Liebe. Im Alltag nicht mehr ohne ihn zurecht zu kommen, ist keine Liebe.

Lieben Sie sich ganz neu!
Beginnen Sie wieder, an sich zu arbeiten und zu sich selbst zu finden. Verschwenden Sie dabei keine Zeit mehr. Für mich war eine solche Liebe einer der Hauptgründe, diesen Beruf zu ergreifen. Das was ich schildere mag eher ein Frauenproblem sein, aber auch Männer können darunter leiden und beide können es schaffen, wieder anders zu leben. Ich habe gelernt, wie ich wieder zu mir finde und nicht mehr ein anderer Mensch meine Gedanken dominiert. Ich weiß heute, es war keine Liebe im eigentlichen Sinne, es war Angst. Mehr dazu in Kürze in einem weiteren Artikel und gerne auch persönlich. Ich freue mich auf den Dialog mit Ihnen, gerne sowohl im Rahmen der Psychologischen Beratung / des Coachings einzeln oder wenn Sie als Paar zur Beratung kommen möchten.

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1. Was bedeutet Liebe?
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Sexgeschichten und Phantasien
Sexgeschichten bzw. erotische Geschichten und Phantasien können jede Ehe, Beziehung bzw. Partnerschaft aufpeppen. Sie können, es kann aber auch schief gehen. Hier gilt, wie überall, dass ein wenig Feingefühl nicht schaden kann. Kennen Sie eigentlich die Träume und Wünsche des Partners/der Partnerin? Kann es sein, dass Sie sich diese nicht gegenseitig zu erkennen geben? Achten Sie darauf, dass Sie sich zunächst einmal langsam herantasten und nicht zu schnell vorgehen. Wenn Sie zu schnell vorpreschen, können Sie Ihr Gegenüber durchaus auch verschrecken, mit dem, was Sie anmacht oder durch die Reaktion des Partners bzw. der Partnerin.

Was sind meine sexuellen Phantasien?
Diese Frage sollte am Anfang stehen: Was ist es, dass ich eigentlich schön finden würde? Machen Sie sich doch einmal die Gedanken, was Sie eher in Träumen, Pornofilmen oder Gedanken ausleben? Welche Phantasien haben Sie denn und was reizt Sie? Es ist nicht verwerflich, wenn man Phantasien hat, die von der gelebten Praxis abweichen. Sie sind als Mensch gewachsen, haben sich entwickelt und Sie haben auch in anderen Bereichen des Lebens eine Entwicklung vollzogen, die Ihnen auch nicht klar war bzw. die Sie nicht so bewusst haben wachsen sehen oder steuern können. Machen Sie sich daher keine Vorwürfe, wenn Sie gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen. Dabei braucht es keine Tabus zu geben. Sie müssen mit Ihrem Leben keiner Norm entsprechen.

Welche erotischen Phantasien hat mein Partner?
Diese Frage ist durchaus nicht einfach zu beantworten, aber nicht weniger wichtig. Hierbei ist auch wichtig, dass auch Ihr Partner/Ihre Partnerin sich verändern darf. Genau wie Sie, so wird auch das Gegenüber sich verändert haben. Auch hier sollten Sie den Gedanken und Emotionen Raum geben. Gehen Sie auf den Partner/die Partnerin zu und beginnen Sie einmal Fragen zu stellen und versuchen Sie nach und nach mal ein wenig Farbe ins Liebesspiel zu bringen. Testen Sie in Kleinigkeiten an, was interessant sein kann. Ein paar Plüsch-Handschellen machen keine SM Liebhaber aus Ihnen, aber sind ein geeigneter Versuch in eine bestimmte Richtung. Seien Sie ein wenig kreativ und beginnen Sie, sich und den Partner/die Partnerin zu erkunden. Auch eine erotische Massage kann ganz wunderbar sein.

Erotische Geschichten in Ehe und Partnerschaft
Sehen Sie sich dann in der Bücherei, bei Amazon oder im Internet um. Im Web werden Ihnen leider oft nur gebührenpflichtige Angebote von minderer Qualität angeboten. Die Buchform ist auch nicht kostenfrei, aber der wohl bessere Weg. Schaffen Sie eine schöne Umgebung, wie zum Beispiel ein wenig Dunkelheit, Kerzen und ein wenig Wein. Bitten Sie dann den Partner/die Partnerin, die Augen zu schließen und zuzuhören. Dabei können Sie auch mit Eiswürfeln, Federn oder Atemzügen auf der Haut des Gegenübers viel auslösen. Einfache Mittel können unglaublich schön sein und ein wirklicher Genuss. Jede Partnerschaft braucht einmal andere Impulse und das brauchen beide Partner. Im Rahmen der Eheberatung, Paarberatung bzw. Paartherapie werden oft neue Wege gegangen, was sehr wichtig ist. Wenn Sie ein anderes Ergebnis wünschen, wäre es dumm, alles zu belassen, wie es ist.

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Flugangst überwinden
Viele Menschen möchten gerne ihre Flugangst überwinden und endlich einen schönen Urlaub genießen können. Die schönste Zeit des Jahres mit dem Flieger beginnen zu lassen, ist aber für viele Menschen ein Alptraum. Das muss nicht sein. Auch Sie können Ihre Flugangst überwinden. Lernen Sie, das Fliegen als ganz normal und entspannt anzusehen und lernen Sie Techniken, die Ihnen helfen, sich insgesamt besser zu fühlen und ganz unbeschwert zu fliegen und auch noch ganz locker den Alltag zu meistern. Die Dinge, die Sie in dem Kurs oder in der Einzelarbeit bzw. der Kombination lernen, werden Ihnen auch helfen können, den Alltag unbeschwerter zu genießen. Dabei werden Sie mit Psychologischer Beratung und speziellen Trainings lernen, wie Sie selbst dafür sorgen können, dass Sie sich rundum mit sich wohl fühlen.

Hypnose und Flugangst
Natürlich hilft die Hypnose auch wunderbar gegen Flugangst. Wichtig ist hier jedoch die richtige Vorarbeit. Erstens sind die meisten Klienten verunsichert, weil Sie von der Hypnose ein falsches Bild haben und zweitens braucht es einfach Vertrauen, sich zu öffnen, damit man über Dinge sprechen kann, die einen belasten. Das ist völlig normal und sollte vor allem dem Menschen klar sein, den Sie aufsuchen. Darüber hinaus sollte es gut vorbereitet werden, damit man besser den Ansatzpunkt findet. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, die Ursache zu finden oder – unabhängig von der Ursache – Ihnen ein besseres Gefühl zu geben und so die gewünschte Tätigkeit – hier das Fliegen – ausführen zu können. Flugangst muss Sie nicht für ewig belasten und Sie können einen schönen Urlaub genießen, wie viele andere Menschen auch.

Flugangst Tipps
Es gibt sicher auch einige Tipps, die Sie erhalten, wie Sie dafür sorgen können, dass es Ihnen gut geht. Im Flugsimulator bekommen Sie darüber hinaus auch noch Tipps und Informationen von erfahrenen Berufspiloten, deren tägliches Brot die Fliegerei ist.

Termin vereinbaren
Sie können ganz einfach einen Termin am Telefon vereinbaren. Dann wird in einem ersten Gespräch geklärt, ob ein Kurs derzeit für Sie in Frage kommt oder eine Einzelarbeit besser ist. Sie können dann ganz unabhängig davon einen Termin für den Flugsimulator vereinbaren. Das können Sie jederzeit und unabhängig voneinander. Nehmen Sie gerne Kontakt auf und vereinbaren Sie ein Erstgespräch. Termine im Raum Aachen sind immer in relativ kurzer Zeit möglich. Der Simulator steht auf dem Flughafen Merzbrück.

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Psychotherapie, Psychologische Beratung oder Coaching?
Das ist oft die erste Frage vieler Menschen: Wohin soll ich gehen? Bedeuten Psychotherapie, Psychologische Beratung und Coaching das gleiche? Juristisch gesehen ist das nicht so, aber menschlich gesprochen sind die Unterschiede bei geeigneter Qualifikation zu vernachlässigen. Wie sich ein Psychologe, Therapeut oder Berater darstellt, das zeigt Ihnen, ob er zu Ihnen und Ihren Vorstellungen passt. Der kassenzugelassene Psychologische Psychotherapeut hat meist zudem noch extreme Wartezeiten, die vor einem Termin überwunden werden müssen. Ob er der richtige Ansprechpartner ist, das sollte besprochen werden und zudem von Ihrem Eindruck mit getragen werden. In einem persönlichen Gespräch können dann beide Seiten entscheiden, ob es sinnvoll und richtig ist, miteinander zu arbeiten. Am Beispiel meines Instituts erkläre ich Ihnen jetzt den Verlauf eines ersten Telefonats und des ersten Termins.

Der Anruf zur Terminvereinbarung
Sie können meist innerhalb von weniger als 14 Tagen einen Termin bekommen. Sollte es besonders wichtig für Sie sein, dass Sie innerhalb der nächsten Tage einen Termin haben und ein wenig flexibel sein, so ist das oft möglich. Dazu ist ein erstes Telefonat wichtig. Nehmen Sie sich ca. 10 – 15 Minuten Zeit. Neben den persönlichen Angaben werden Sie danach gefragt, wie Sie in Kurzform Ihr Anliegen beschreiben können. Dann bekommen Sie ein paar Fragen gestellt, über die Sie bitte bis zum ersten Termin nachdenken. Des weiteren erhalten Sie alle Informationen zur Vergütung, zur Anfahrt und zu den üblichen Gepflogenheiten. Der erste Termin kostet nur 29,- €. Wichtig ist, dass Sie den Termin so legen, dass Sie ihn einhalten können.

Hinweis: Pünktlichkeit auf beiden Seiten ist nötig und wird erwartet und geboten. Eine Verschiebung oder Absage mit weniger als 2 Werktagen Vorlauf wird Ihnen berechnet. Danach können Sie einen neuen ersten Termin nur gegen Vorauskasse vereinbaren, die höher ausfällt.

Das Erstgespräch
Wenn der Termin vereinbart ist, so werden Sie in diskreter und privater Atmosphäre empfangen. Es gibt kein großes Wartezimmer und keine Schilder an der Türe, so dass Sie vollkommen anonym und diskret empfangen werden. Nun werden erst einmal die wesentlichen Fragen gestellt und die Beantwortung der Fragen aus dem Telefonat erbeten. Hierbei gibt es keine falschen oder richtigen Antworten. Alles das, was Sie denken und empfinden ist richtig und in Ordnung. Und wenn Sie etwas schwer oder nicht beantworten können, so können wir gemeinsam nach einer Lösung suchen oder Sie beantworten die Frage nicht oder später. Danach beurteilen wir beide, ob wir miteinander arbeiten können. Anschließend legen wir gemeinsam die Anfangsstrategie fest und erstellen einen ersten Ablauf.

Wichtige Hinweise

• Es wird niemals etwas geben, dass von Ihnen verlangt wird. Sie müssen niemals etwas tun, das Ihnen nicht Recht ist. Bitte geben Sie dies immer direkt zu erkennen.
• Bei einem ersten Termin wird in der Regel keine Hypnose durchgeführt, sondern erst einmal Vertrauen aufgebaut. Ausnahmen sind Intensivtermine von mindestens 90 Minuten Dauer, wie z.B. die Raucherentwöhnung.
• Die Abrechnung über deutsche oder niederländische Krankenkassen und Versicherer ist nicht möglich.
• Diskretion und der Aufbau von Vertrauen ist oberstes Gebot.

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