Ein erstes Gespräch bzw. eine erste Behandlung von 45 Minuten Dauer kostet Sie immer nur 29,- €.
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Tel. Mo-Fr. 9-19 Uhr
aus Deutschland
0241-51830820
aus den Niederlanden
020-8932255
Telefonberatung
Sie können sich auch telefonisch beraten lassen. Termine können Sie innerhalb der normalen Arbeitszeiten frei vereinbaren.
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Lesen Sie gerne auch meine aktuellen Artikel im Experten Blog der Aachener Zeitung.
zur Aachener Zeitung!Antenne AC war zu Besuch bei uns in Sachen Raucherentwöhnung. Die Moderatorin lag auf der Couch.
zum Antenne AC Artikel!Referenzen / Kundenstimmen zu Hypnose, Reiki, Psychologischer Beratung und Massage. Hier sind wirkliche Bewertungen, Kommentare und Nachrichten unserer Klienten, die wir gerne der Überprüfung stellen. Zumeist aus dem Raum Aachen, Düren, Heinsberg, Düsseldorf, Köln bzw. NRW und den Niederlanden.
Wir bitten um Verständnis dafür, dass bei Klienten und Schülern ein großer Diskretionsbedarf besteht und wir bevorzugt nur die Kundenstimmen / Referenzen veröffentlichen, bei denen wir Namen, Bild und Kommentar auch veröffentlichen dürfen. Die hier angegebenen Referenzen sind daher nicht in großer Menge aktualisiert. Alle unsere Referenzen sind nachweisbar.
Bericht von Antenne AC aus August 2011 zum Thema Raucherentwöhnung mit Hypnose inkl. Audiodateien.
Raucherentwöhnung Referenz
Monika Blüm hat über 30 Jahre lang ca. 60 Zigaretten am Tag geraucht und war nach einer Einzelsitzung rauchfrei. Sie ist seit dem 20.01.2010 Nichtraucherin. Wir hoffen auf regelmäßiges Feedback.
Ich habe endlich gelernt, dass ich nicht mehr rauchen WILL und muss auf nichts verzichten. Die ersten Tage waren schwer, aber je mehr ich die Tipps anwende und wirklich umsetze und trainiere, was ich gelernt habe, geht es jeden Tag besser. Ich bin jetzt fast 3 Monate rauchfrei. Beeindruckend ist auch, dass ich 15 € pro Tag spare, bisher also schon weit mehr als 1000 Euro.
Es geht nicht darum, auf etwas zu verzichten, sondern darum, sich selbst Alternativen zu suchen und ein neues Leben zu beginnen. Nachher ist es vollkommen logisch, wie es geht und dass es so geht. Ich war wirklich skeptisch, aber mein Moment war gekommen und der Weg für mich richtig.
Danke noch einmal. Meine Investition hat sich jetzt schon gelohnt und nicht nur finanziell.
Mentale Gewichtsreduktion Referenz
Joachim Martinetz schrieb:
Hallo Arno,
ich freue mich dir mitteilen zu können, dass die Behandlung bezüglich Gewichtsreduzierung Erfolg verspricht.
Ich habe mittlerweile 5 KG abgenommen und bin sehr stolz auf mich deine Tipps und Unterstützungen und die Hypnose so erfolgreich umgesetzt zu haben.Wenn ich wieder in Deutschland bin werde ich dich wieder einmal besuchen.und die ganze Sache vertiefen. Es war mir eine Freude dich kennengelernt zu haben.
Alle gute für dein Fortkommen.
Liebe Grüße aus der Dordogne.
Joachim MartinetzUpdate
Einige Wochen danach schrieb Joachim Martinetz mir bei XING zu einem neuen Seminartermin:
Hallo Arno, viel Erfolg bei deinem Seminar. Ich habe durch deine Hilfe bisher 10 KG abgenommen und fühle mich hervorragend. Ich wünsche allen Teilnehmern viel Erfolg.
Liebe Grüße
Joachim
EFT ® Referenz
Melanie Bugs schieb:
Lieber Arno,
gestern Morgen war es soweit. Ich hatte nach 8 Wochen Fahrschule meine praktische Prüfung.Ich war so aufgeregt wie noch nie und hatte einfach Mega Angst. Es war so schlimm,dass ich kurz davor war alles abzubrechen, obwohl ich dem Ziel so nahe war. Meine Angst durchzufallen war einfach zu groß. Nun ja, dann haben wir circa 30 Minuten telefoniert. Du hast mir ein paar Klopftechniken per Telefon erklärt, die ich sofort ausübte. Von Minute zu Minute ging es mir besser und ich wurde ruhiger. Es war ein Gefühl, als ob man neu aufwachen würde.Irgendwie war ich nach dem Telefonat total motiviert, wollte es zwar alles irgendwie nicht wahr haben, aber ich wusste,ich würde es schaffen. Ich bin noch einmal alle Stellen durch gegangen und dann los zur Fahrschule. Dann war es auch schon soweit. Ich kam an den Ort an, wo meine Prüfung begann. Ich sah den Prüfer, mein Herz raste und ich hatte wieder eine Angst in mir.
Ich ging kurz in mich, schloss die Augen, dachte an unser Telefonat und wurde auch schon ruhiger. ” Ich schaffe es “, diesen Satz sagte ich mir innerlich während der ganzen Fahrt. Doch auf einmal passierte es, dass wovor ich mich auch gefürchtet habe, ich würgte den Motor ab. Ich schaute sofort zum Prüfer, hatte Angst er würde sagen, es wäre vorbei. Doch dann sagte ich mir: ” Mensch du hast den Motor nur abgewürgt,dass darf vor kommen und ist nicht weiter schlimm.” Also startete ich neu und fuhr weiter. Wieder sagte ich mir “Ich schaffe es”.
Nach circa 30 Minuten war alles vorbei. Ich kam an der Fahrschule an, saß noch im Auto und bekam meinen Führerschein. Es fiel eine große Last von mir.
Zuhause angekommen ging ich den ganzen Ablauf noch einmal durch und ich wusste und bin mir sicher, dass die Techniken die du mir erklärt hast wirklich geholfen haben. Hiermit bedanken ich mich nochmal recht Herzlich bei dir und deiner Mühe für mich.
Schön, dass ich beim zweiten Versuch mit EFT ® die Prüfung bestanden habe, der erste Versuch vor 2 Wochen verlief ganz anders und endete mit einem vollkommenen Versagen. Der Unterschied ist unglaublich.
Vielen Lieben Dank Melanie Bugs
Anonyme Referenzen:
Du hast mir einfach gut getan und sehr geholfen. Ich fühle mich stark, glücklich, einfach Neu. Mein Mann strahlt und freut sich aufs nach Hause kommen nach der Arbeit. Ich habe das Gefühl, die Stunden gehen nicht um, bis er wieder da ist. Es ist, als wäre ich wieder frisch verliebt.
Seit ich bei Dir bin, geht es mir gut und ich lebe wieder. Danke.
Es hat mir unglaublich gut getan, endlich einmal mit jemanden so frei zu reden und alles raus zu lassen. Nachdem ich dann die Übungen gemacht habe, wurde ich richtig ruhig und gelassen. Auch wenn mein Mann, die Kinder und viele andere aus der Ruhe bringen wollten, ich bin absolut ruhig und ausgeglichen. Ich hätte nicht gedacht, dass man in so kurzer Zeit so gut an und mit sich selbst arbeiten lernt und man sich wieder so schnell stark und ruhig fühlt. Ich fühle mich endlich wieder vollkommen glücklich zur Zeit.
Seit meinen Besuchen bei Ihnen haben viele Menschen versucht, mich aus der Ruhe zu bringen. Aber seit wir unsere Gespräche begonnen haben, schafft das niemand. Ich habe wieder zu Lachen gelernt und auch mein Mann ist wieder Wachs in meinen Händen.
Vielen Dank, die Tipps haben mich sehr weitergebracht, mein Aufschieben von wichtigen Aufgaben zu minimieren. Nachdem ich ein wichtiges Projekt in der Uni abgebrochen habe und schon einige wichtige Aufgaben vor mir hergeschoben hab, habe ich glücklicherweise den Schritt gewagt, mich an Sie zu wenden. Mit EFT, Hypnose und Quantum Entrainment sowie einer bewussten Umstellung mit Ihrer Hilfe ist es mir gelungen stressige Situationen größtenteils zu vermeiden. Am Anfang war ich ziemlich skeptisch, aber dann haben mich die Veränderungen, die durch die Anwendung der Techniken peu a peu aufgetreten sind, überzeugt. Ich gerate immer weniger in Zeitnot und habe auf einmal Zeit für viele andere schöne Dinge.
Im Bereich des Zeitmanagements habe ich außerdem einige praktische Handlungsanweisungen bekommen. Für die nächsten Klausuren hab ich das gute Gefühl schon eine Woche vorher gut gewappnet zu sein und die Klausur bestehen zu können. Früher habe ich erst zwei Tage vor der Klausur angefangen zu lernen. Ich gehe jetzt mit einem besseren Gefühl durch’s Leben und bin mir sicher erfolgreich zu werden, in dem was ich mache. Mein Fazit ist: Sich zu ändern ist schwer. Mit Ihrer Hilfe wird es einem jedoch um einiges einfacher sich selbst zu ändern.
liebe Grüße
Rene
Nichtaucher werden ist das Ziel von einigen der 30% der Bevölkerung, die immer noch Raucher sind. Lesen und erleben Sie, wie Sie es schaffen können, ohne sich zu quälen – von einem Ex-Kettenraucher.
Nichtraucher werden – geht das?
Werde ich zunehmen, wenn ich aufhöre zu rauchen? Schaffe ich das? Muss ich dann das rauchen unterdrücken? Wie soll ich das können? Als früherer Kettenraucher kenne ich Ihre Sorgen und Fragen und freue mich, wenn Sie den Schritt machen wollen. Dabei werden die Sorgen, die Sie sich wahrscheinlich machen, vollkommen unnötig sein. Sie können es schaffen und wirklich frei sein.
Nichtraucher werden mit Hypnose
Hypnose kann sehr gut helfen, wenn Sie Nichtraucher werden möchten. Nicht nur die Studien der Universität Tübingen belegen das. Immer wieder wird die Wirkung der Hypnose wissenschaftlich untersucht – mit sehr positivem Ergebnis. Wie kann das sein? Hypnose verändert Ihren Bezug zu Dingen wie dem Rauchen und kann Ihnen helfen, eine neue Sichtweise zu unterstützen. Mit Hypnose unterstützen Sie das, was Sie wollen. Wenn Sie wirklich möchten, es aber nicht schaffen, dann stehen Ihre Chancen sehr gut. Wenn Sie nicht einmal die Absicht haben, dann wird es allerdings auch dann schwerer.
Nichtraucher werden mit Akupunktur
Viele Menschen schwören auf Akupunktur oder der Laserstimulation. Das geht ohne Geräte, Nadeln und Schmerz oder Verbrennungen. EFT ® ist eine wunderbare Methode, die ähnliche Grundlagen nutzt und dabei ebenso modern wie schmerzfrei ist. Das beste daran ist, dass Sie selbst lernen, es einzusetzen und sich immer wieder selbst die gewünschten Impulse geben. Es ist in jedem Fall ein weiterer Baustein in der Raucherentwöhnung.
Nichtraucher werden durch neues Verhalten
Dazu kommt noch ein dritter Schritt zur Raucherentwöhnung, die Verhaltensänderung. Ich bin selbst Ex-Kettenraucher (80 Zigaretten/Tag) und kann nachfühlen, dass es Ihnen nicht leicht fällt. Sie befürchten, gereizt zu sein und zuzunehmen. Das ist in ganz vielen Fällen dann nicht so, wenn Sie verstehen, wie es dazu kommt, dass Sie rauchen und dann neue Wege gehen lernen. Darüber hinaus brauchen Sie die Zigarette zur Erfüllung verschiedener Funktionen. Das ist leider vollkommen normal. Wenn Sie wirklich loslassen wollen, braucht es noch den Baustein des Verständnisses. Es geht nicht darum, dass Sie die Sucht unterdrücken sollen, sondern wieder ein Leben als Nichtraucher lernen. So sind Sie auf die Welt gekommen. Niemand wurde als Raucher geboren. Das wurde uns antrainiert. Genau so kann man es abtrainieren. Das geht recht einfach, wenn man sich auf den Weg macht. Es ist keine Qual und weniger schlimm, als Sie jetzt glauben. Ein Nichtraucher lebt nicht in der Qual, nicht rauchen zu dürfen. Ein Nichtraucher will nicht rauchen. Warum sollte er das tun? Auch Sie werden wieder so sehen können. Bei uns können Sie auch Hypnose lernen und mit uns im Verbund arbeiten, nicht nur in Aachen, Köln, Düsseldorf oder andernorts in NRW, sondern überall in Benelux, Deutschland, Österreich und der Schweiz. Wir freuen uns auf die Kooperation.
Bild © Benjamin Thorn / PIXELIO
Abnehmen mit Hypnose und mit Hilfe der Psychologie? Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten? Egal ob Sie zunehmen oder abnehmen wollen, es geht ohne Jojo Effekt und Diät mit Hypnose und einer nachhaltigen Umstellung. Dabei ist es viel einfacher, als Sie meinen.
Keine Diät und kein Jojo Effekt
Haben Sie schon eine Diät gemacht? Wie haben Sie sich dabei gefühlt? Diäten machen unzufrieden, depressiv, unglücklich und lustlos. Das kennen Sie sicherlich auch. Dann hat man es geschafft unter großem Leid, sich endlich einige Pfunde abzuhungern und dann geht es wieder los. Die Pfunde sind wieder da. Teilweise haben Sie noch mehr drauf als vorher.
Es wird Zeit für eine anderen Plan. Hungern bringt nichts. Eine dauerhafte Umstellung muss her. Sie sollten lernen können, was Sie wirklich brauchen und wie Sie bisher gelebt haben. Das gilt es zu verstehen und zu respektieren. Hieraus finden Sie die Grundlage für eine nachhaltige Umstellung, die Sie gerne erleben werden. Abnehmen mit Spaß und Freude, genau das muss her.
Abnehmen mit Hypnose
Ob Sie abnehmen oder zunehmen wollen, mit Hypnose ist das so oder so möglich. Nach den Amerikanern sind auch die Europäer immer fettleibiger. Deutschland ist auf dem weltweit zweiten Platz im viel-zu-dick-sein. Hypnose hilft sehr gut dabei, das Gewicht zu korrigieren, wie auch Studien der Universität Tübingen belegen. Mit Hypnose und anderen Techniken lernen Sie, wie Sie das als schöner empfinden, was Sie wirklich wollen und wie Sie loslassen, was Sie nicht mehr möchten. Sie wissen, was Sie wollen. Hypnose unterstützt Sie dabei in Ihrem Interesse. Niemand kann Sie in Hypnose gegen Ihren Willen manipulieren. Man kann jedoch das verstärken, was Sie von Herzen wollen. Auch beim Thema Gewicht ist das sehr gut möglich.
Abnehmen mit Akupunktur
Akupunktur macht vielen Menschen Angst, weil es Nadeln dazu braucht. Auch eine Lasertherapie verunsichert viele Menschen. EFT ® ist eine wunderbare Methode auf die gleiche Weise mit den Meridianen zu arbeiten, allerdings vollkommen schmerzfrei. Sie lernen selbst genau, wie Sie Ihre Ziele mit EFT ® verändern können. So ist EFT ® eine Selbsthilfe Methode ohne Nebenwirkungen und Risiken. Die Erfolge hier sind sehr beeindruckend.
Abnehmen in der Gruppe
Es geht einzeln, in der Gruppe oder in einem Mix aus beiden Möglichkeiten. Sie werden sehen, wie Sie umdenken können und erkennen, warum Sie bisher nicht abnehmen/zunehmen konnten, wie Sie es sich gewünscht haben. Das erste Gespräch ist immer einzeln und persönlich. Bei uns platzen Sie nicht einfach so in eine Gruppen von Menschen, denen Sie unvorbereitet gegenüber stehen. Im persönlichen Gespräch können Sie kurz die Methoden kennenlernen und entscheiden, was Sie bevorzugen. Hierfür suchen wir auch Kollegen im Rahmen der Hypnose Ausbildung, die wir darauf vorbereiten, damit nicht nur in Aachen, Köln, Düsseldorf bzw. NRW unser Angebot interessant ist und genutzt werden kann.
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Sie möchten einen Massage Gutschein für sich oder als Geschenk im Raum Köln, Aachen (Düren,Heinsberg), Düsseldorf/Ruhgebiet zu unschlagbaren Konditionen. Dann schauen Sie einmal zu diesem Angebot.
Massage Gutschein Köln/Aachen
Massage Gutschein Köln Aachen
Buchen Sie Ihre Super-Wellness-Massage. Egal ob hier in Vaals/Aachen oder vor Ort in fast ganz NRW und weiten Teilen der Niederlande. Ihre erste Massage ist dabei unglaublich günstig. Normalerweise kostet eine Intensiv- Wohlfühlmassage (auf Wunsch mit Reiki), exklusivem (Aroma-)Öl und Berücksichtigung besonderer Wünsche mit einer Dauer von ca. 90 Minuten mehr als 100 bis 150 Euro. Ein erster Besuch bei Ihnen oder hier kostet Sie nur 29,- Euro (ggfs. zzgl. Fahrtkosten) für eine Wellnessmassage mit einer Dauer von ca. 90 Minuten.
Massage Sonderaktion Dezember 2011 /Januar 2012
Wenn Sie diese Seite ausdrucken und bis zum 31.01.2012 vorlegen, bekommen Sie bis zu 5 Massage-Ersttermine zu je 19,- €. Je Person darf nur ein Gutschein eingelöst werden, gekauft werden dürfen bis zu 5 Gutscheine je Person für diesen Sonderpreis. Wahrgenommen werden können die Termine auch noch nach dem 31. Januar.
Wellness Massage Ablauf und Inhalt
Eine Wellness Massage wird bei mir immer nach Ihren Wünschen gestaltet. Sie sollen sich erholen und entspannen. Dabei wissen Sie genau, was Ihnen gut tut und was weniger. Bitte sagen Sie einfach, was Sie möchten und was nicht. Sie sollen sich rundum wohl fühlen und vollkommen loslassen können. Eine Wellnessmassage mit dem kompletten Wohlfühlprogramm beinhaltet ein kurzes Gespräch und eine ayurvedische Typbestimmung vorab. Sie erhalten ein gutes und ggfs. warmes Öl. Das kann auch ein Aromaöl mit ätherischen Ölen sein, ein karibisches Öl, Kokosfett oder ein vollstädig antiallergenes Öl, das Ihnen gut tut. Dann nehmen Sie auf der (vorgewärmten) Liege platz und erhalten eine Massage, die klassische Techniken, ayurvedische Techniken, die hawaiianische Massage und eine sehr sanfte Gesichtsmassage beinhaltet. Sie sagen dabei gerne klar, was Sie mögen oder relaxen einfach die gesamte Zeit. Danach ruhen Sie noch gemütlich. Getränke wie Kaffee, Tee, Saft oder Sekt und ein wenig Obst / etwas Süßes sind natürlich auch noch dabei, wenn wir uns hier trefffen. Mobil ist das nicht möglich bzw. nur auf ausdrückliche Nachfrage.
Mobile Wellness Massage
Gerne können Sie die Wellness Massage mobil bekommen. Die Anfahrtskosten für Menschen mit entsprechender Behinderung / Handycap für die Städteregion Aachen / Parkstad Limburg und den Kreis Düren entfallen bei akzeptabler Planbarkeit und entsprechender Möglichkeit. Dies kann gelegentlich auch im Kreis Heinsberg möglich sein. Alle weiteren Details bei Anfahrt im Raum Köln/Bonn oder Düsseldorf/Ruhrgebiet entnehmen Sie bitte der Preisliste oder sprechen es ab. Sollten Sie mit mehreren Personen buchen wollen (Firma, Verein, Club, Hotel o.ä.) so können die Kosten reduziert werden / entfallen. Anfragen von Wellnesshotels sind erwünscht und werden gerne gesondert besprochen.
In jedem Fall massiere ich Sie persönlich, wenn nicht ausdrücklich etwas anderes besprochen wird. Ihr Arno Ostländer, Massage Köln und Aachen
Wie steht es mit Ihrer Sexualität? Haben Sie Sextoys und Erotikspielzeug schon einmal ausprobiert? Finden Sie Ihre Sexualität gesund oder sind Sie der Meinung, dass die anderen Menschen eine viel schönere Erotik haben als Sie? Gehen Sie auf Entdeckungsreise zu sich und Ihrer Lust.
Sexualität und Sextoys: So steigen Sie die Lust am Sex!
Sexualität und Sextoys
Sex gibt es doch heutzutage an jeder Ecke. Wir leben in einem Zeitalter, das als oversext und underfucked gilt. Freizügige Bilder finden wir überall: In den Medien, im Internet und auf der Straße. Wenn Sie eine Tankstelle betreten, so sehen Sie mehr nackte Haut als in jeder Sauna. Dabei sind 25% der Menschen der Meinung, dass die anderen viel mehr Sex haben. Was ist gesund und richtig und was ist Sexualität, die wirkich Spaß macht? Gibt es das wirklich?
Sexualität und Lust
Am Anfang jeder Beziehung ist die Lust aufeinander meist gegeben. Wenn nicht, erledigen sich die meisten Beziehungen direkt zu beginn. Ist aber die erste Anziehung vorüber, tritt vielfach gähnende Langeweile in das Schlafzimmer ein. Paare begeben sich gerne auf sicheres Terrain und damit auf eingefahrenen Gleisen. Jeder hat vielleicht nur noch seine favorisierte Stellung und mehr gibt es dann nicht mehr. Das sollte nicht so bleiben, denn das macht beide Partner auf Dauer unglücklich. Neugier auf sich, auf den Partner und auf das eine oder andere S- Experment steigert die Lust und die Zufriedenheit beider Partner. Und auch Sie wollen Lust erleben, zufrieden sein und eine schöne Sexualität erleben.
S- Experimente der Lust
Die Kommunikation ist auch und vor allem beim Sex wichtig. Wünsche sollte jeder Partner äußern dürfen und man sollte seine Phantasien einander (mit-)teilen. Haben Sie dabei keine zu große Scheu oder Angst vor Unverständnis. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie gerne etwas ausprobieren wollen, dann sprechen Sie es offen an. Dabei sollten Sie aber durchaus behutsam vorgehen, aber dennoch konkret werden. Sicher ist es Schlimm, von seiner Partnerin oder seinem Partner als abartig oder pervers beschimpft zu werden. Aber wenn Sie Gedanken aussprechen, so können Sie auch vielleicht den Punkt treffen, der Ihrem Partner /Ihrer Partnerin auch auf der Zunge lag. Alles darf, nichts muss. Diese goldene Regel gibt immer noch. Dabei ist wichtig, dass beide mit den (gemeinsam) vollzogenen Sexualpraktiken einverstanden sind. Zeigen Sie beide füreinander Verständnis, gehen Sie auf Neues zu, aber zeigen Sie auch Grenzen und Bedenken deutlich.
Sextoys für mehr Spaß am Sex
Auf dem Gebiet der Sexspielzuge gibt es eine Riesenauswahl für Paare, von Dildos und Plugs über Vibratoren und Analketten bis hin zu Cremes, Körperfarben, Pudern, Handschellen, Fesseln, Augenbinden und etliches mehr. Informieren Sie sich und gehen Sie doch gemeinsam in einen Erotikshop. Achten Sie in jedem Fall auf eine gute Qualität, die Ihnen die Gesundheit danken wird. Es gilt auch hier der oben genannte Grundsatz. Alles ist erlaubt, was beiden gefällt. Testen Sie doch einfach einmal und berichten Sie gerne, was Sie erlebt haben, wenn Sie mögen. Fragen, Kommentare und Anregungen sind herzlich Willkommen.
Ihr Arno Ostländer, Paarberatung und Sexualberatung Aachen, Düren und Heinsberg – auch für Menschen mit Behinderung
Bild © Ralph-Thomas Kühnle / PIXELIO
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