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Was mache ich, wenn ich schüchtern bin und nicht aus meiner Haut kann? Hypnose kann dabei helfen – und zwar in einer ganz besonders effektiven Art und Weise.

Was mache ich, wenn ich schüchtern bin und nicht aus meiner Haut kann? Hypnose kann dabei helfen – und zwar in einer ganz besonders effektiven Art und Weise.

Hypnose bei Schüchternheit


Hypnose bei Schüchternheit

Wie kann Hypnose helfen, dass ich mich anders verhalten kann und wie kann ich meine Schüchternheit oder Unentschlossenheit verändern, aus mir rauskommen und meine Hemmungen überwinden?


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Das geht auf eine besondere Art und Weise und das mit einem hypnosystemischen Intensivcoaching. Was es nicht bringt, kann man aus unserer Erfahrung auf den Punkt bringen: Woche für Woche ein kurzer Termin von 45-60 Minuten. Es kann nicht angehen, dass wir nach und nach arbeiten sollen und die ersten Termine nur über das reden, was nicht funktioniert. So würde die Unsicherheit noch immer mehr zunehmen – das zeigt unsere Erfahrung.

Hypnosystemisches Coaching und Begleitung gibt Mut

Natürlich spricht man erst einmal gemeinsam über das, was genau das Thema ist. Wir alle haben Bereiche, in denen wir zurückhaltender sind und diese, in denen wir zumindest etwas mutiger oder offener sind. Meist findet man in kurzer Zeit eine Quelle oder eine Idee, wie genau dies entstanden sein könnte. Dann machen wir uns Ziele bewusst, weswegen es sich lohnt, sich aus der Schüchternheit, Unsicherheit oder den Hemmungen heraus zu bewegen.

Es macht Sinn, manchmal Zurückhaltung zu zeigen und es macht Sinn, diese auch abzulegen. Beides braucht einen Stellenwert und wir dürfen ebenso die Zurückhaltung als Stärke sehen, wie wir auch die Entschlossenheit wahrnehmen dürfen und auch diese zur Stärke werden lassen.

Wir müssen es in uns spüren. Es muss in uns heranreifen und dann braucht es Erfahrung damit. Wir müssen zuerst einmal in Trance Übungen und dann in sicheren Erfahrungen die neuen Erlebnisse spüren und sichern. Wenn wir mit Netz und doppeltem Boden arbeiten, dann wagen wir diese Versuche – das geht am besten durch die Kombination von Hypnose-Coaching und Begleitung.

Fake it til you make it

Wenn du irgendwann die Angst vor der Einsamkeit satt bist und dich bewegen möchtest - leben möchtest - dann kommt deine Zeit. Dann hast du den Mut. Das ist eine gute Umschreibung. Wir spüren in uns Quellen aufsteigen, dass wir mutig und entschlossen sein können, weswegen auch immer – was auch immer uns antreibt. Es ist in uns und wartet darauf, dass wir es finden und nutzen.

Nun können wir es ganz sicher in Trance und dann gemeinsam im echten Leben testen. So gewinnen wir immer mehr Selbstvertrauen und trauen uns immer mehr. Das können wir dann gemeinsam vertiefen und in Hypnose noch weiter verinnerlichen.

Unsere Erfahrung zeigt, dass es manchmal nur ein bis fünf Tage intensiver Arbeit braucht, bis man feststellen kann, dass es zu einer scheinbar kompletten Persönlichkeitsveränderung kommt. Jeder Mensch kann dabei so intensiv vorgehen, wie er es möchte und es kommt nicht zu Überforderungen. Wir arbeiten sanft und überlegen miteinander, wie wir vorgehen. Es gibt keinen Zwang oder Druck – das haben die meisten Menschen vorher schon Jahre selbst gemacht, ohne dass es Wirkung gezeigt hätte. Wir arbeiten als Team, achtsam und sanft, aber dennoch entschlossen, das Ziel zu sehen und es zu entwickeln – dann schaffen wir es gemeinsam. Es wird sich unglaublich gut anfühlen. Hab den Mut und mach den ersten Schritt – nimm Kontakt auf und dann lass uns gemeinsam deinen Weg finden – dann wirst du lernen, ihn sicher zugehen. Du hast es verdient.

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Hypnose Aachen, Düren und Heinsberg schnell einen Hypnose-Termin beim bekannten Experten aus TV, Radio und Presse vereinbaren geht ganz einfach. Ruf mich an.

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Hypnose Aachen

Hypnose Aachen
Hypnose Aachen

Hypnose ist wirklich wunderbar und hilft vielen Menschen dabei, Probleme zu lösen, die vorher nicht nur unlösbar waren, sondern auch oftmals unverständlich. Wir sehen oft nicht, was das Thema ist, sondern nur das, was uns daran belastet.

Wie ist das gemeint?

So, dass wir sehen, dass wir beispielsweise Angst vor dem Autofahren haben, aber dies nicht unser Problem ist. Das Thema, welches uns wirklich beschäftigt ist dabei aber vielleicht, dass wir schnell unsicher werden. Dies wird dann sichtbar, wenn wir zwischen zwei LKW mit 80 km/h fahren und nicht weiterkommen. Die Verkehrsführung am Autobahnkreuz Aachen oder am Dreieck Jackerath / Kreuz Holz sind da nicht einfacher und fordern manchen Menschen auch ganz besonders heraus. Wichtig ist, was sich dahinter verbirgt und nicht, was wir auf den ersten Blick sehen. In Hypnose erkennt man auf einmal die Zusammenhänge und nicht nur das Symptom.


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Ein Beispiel

In einem anderen Zusammenhang erklärt, kann es sein, dass wir Kopfschmerz spüren  und eine Tablette dagegen einnehmen. Wir kümmern uns aber nicht um die billigen und mit Schadstoffen belasteten Plastik-Gartenmöbel und die billige Holzlasur, die wir verwendet haben. Von beidem gehen nicht nur ein großer Gestank aus sondern auch giftige Gase, die unseren Kopfschmerz verursachen. Wir müssten die Anzeichen eigentlich sehen, bringen sie aber nicht in Zusammenhang. So geht es uns auch in Hypnose. Wir erkennen auf einmal, was wirklich wichtig ist, damit die Ursache sich auflösen kann.

Abnehmen durch Hypnose Aachen

Mit Hypnose abnehmen ist sehr gut möglich, was jedoch wirklich gut und effektiv mit einer Vitalstoff-Unterstützung und einer Ernährungsberatung geschieht. Wichtig ist eben nicht, nur weniger Nahrung aufzunehmen, sondern auch gesund zu leben, fit zu sein und nicht allen Spaß zu verlieren, unglücklich und krank zu werden, während man abnimmt. Mit Freude und gesund abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt, darauf kommt es an.

Hypnose Aachen Rauchen

Nichtraucher dank Hypnose, geht das? Ja, es haben schon etliche Menschen geschafft. Vielleicht geht es – wie einige Themen – nicht in einem einzigen Termin, aber es geht oftmals sehr schnell. Wer es nicht aus eigener Kraft schafft, der kann mit Hypnose auch aufhören zu rauchen und lebt viel gesünder. Es wird Freude machen und die Angst vor der Gewichtszunahme ist auch deutlich unnötiger als ohne.

Hypnose Aachen Psychotherapie

Oftmals wird angefragt, ob in eine Psychotherapie Hypnose mit eingeschlossen werden kann. Die Zusammenarbeit mit Therapeuten und Ärzten ist für uns kein Thema sondern ganz normaler Alltag. Die Offenheit aller Beteiligten ist dabei wichtig, aber zumeist vollkommen unproblematisch.

Hypnose Stolberg / Hypnose Vaals

Vorher war ich in Stolberg und Vaals zu finden. Nun werden die Standorte mehr, damit mehr Menschen einen einfacheren Weg zu mir finden.

Arno Ostländer

Ich bin der Mensch dahinter, schrieb ich etliche Jahren für z.B. die Aachener Zeitung im Blog als Experte. Daneben habe ich in Zeitschriften, Radiosendern, im Fernsehen und im Internet an vielen Stellen gerne mein Wissen geteilt. Als Autor zahlreicher Bücher ist das Schreiben eine Herzenssache.

Warum ich weiß, dass diese Dinge alle funktionieren können?

Dafür gibt es mehrere Gründe. Ich bin Ex-Kettenraucher, habe selbst mit Hypnose und Ernährungsumstellung gut an Gewicht verloren und viele meiner Lebensthemen erledigen / aufarbeiten können. Zudem habe ich unglaubliche Erfolge bei meinen Klienten gesehen. Ein Mensch mit Querschnittslähmung kann unter Trance seinen Arm bewegen, vergessene Dinge werden erinnert, Gefühle können verarbeitet werden und Blockaden lösen sich. Das Leben erscheint in meinen Augen oft als ein Wunder und ich habe gelernt – Wunder sind alltäglich und jeder kann sie erleben … wenn er offen dafür ist. Wenn die Zeit reif scheint, dann ist es gut, gleich einen Termin auszumachen.