Paramedius Institut

Arno Ostländer (Paarberatung, Eheberatung, Lifecoach, Hypnotiseur)

Viele Menschen denken von jemandem wie mir, dass wir absolut perfekt sind und keine Fehler haben. Mit diesem Vorurteil möchte ich gerne an meinem eigenen Beispiel aufräumen. Ich bin genau so wenig perfekt wie wohl alle meine Kollegen. Das ist genau das, warum mir meine Arbeit absolut wichtig ist. Klingt widersinnig, ist es aber nicht. Warum?

Ich möchte Sie verstehen können!

Wenn Sie zu jemandem kommen, der Ihnen helfen möchte, Ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden, das Rauchen aufzugeben oder die Partnerschaft zu regeln, was muss diese Person haben? Verständnis. Woher bekommen Sie das am besten? Aus eigenen Erfahrungen. Sicherlich kann niemand genau ihre Situation erlebt haben. Es muss jedoch so sein, dass jemand wirklich mitfühlen kann und Verständnis für Sie hat. Ein ewiger Nichtraucher wird nicht verstehen, warum es Ihnen Angst macht, das Rauchen aufzugeben. Hier einmal ein paar Beispiele aus meinem Leben.

Rauchen aufgeben

Ich habe selbst 80 Zigaretten am Tag geraucht über sehr viele Jahre. Ich bin Menschen nicht besuchen gegangen, die geraucht haben. Es war wirklich schlimm. Die letzten Jahre habe ich mich eher übergeben, als das Husten nennen zu können. Dann habe ich 6 Wochen nicht mehr sprechen können und bin zu mehreren Ärzten. Der dritte Arzt meinte, meine Stimmbänder seien sehr angegriffen und ich hätte die Wahl: In 1-2 Jahren ein Loch im Hals oder ich würde sofort aufhören.

Ich habe aufgehört. Es fiel mir sehr schwer, denn ich wusste nicht, wie es geht. Es war ein wirklich harter Kampf für mich. Nach 2 Jahren habe ich dann angefangen, viel dazu zu lernen. Ich wollte nicht mehr rauchen, aber ich war immer noch recht schwach. Dann habe ich sehr viel an Ausbildungen absolviert und gelernt, sehr viel mit Menschen gearbeitet und meine eigene Methode entwickelt.

Diese eigene Methode ist ein Mix aus mehreren verschiedenen Ansätzen und wird ständig weiter entwickelt. Durch diese Arbeit habe ich auch selbst gelernt, dass ich es nicht mehr brauche. Seitdem bin ich selbst davon befreit und kann nur sagen, dass ich mich rundum gut fühle.

Wunschgewicht erreichen und halten

Viele Menschen sind der Meinung, dass man nach dem Rauchstop zunimmt. Nein. Ich selbst habe 15 kg abgenommen, als ich aufgehört habe zu rauchen. Es ging nicht mehr, permanent vor dem Rechner zu sitzen. Ich wurde viel aktiver und lebensfroher. Es war einfach toll.

Aber danach habe ich wieder zugenommen. Warum und wieso will ich dann anderen Menschen erklären, wie sie abnehmen können, wenn ich das im Moment nicht kann?

Auch das ist ganz einfach. Aber das musste ich erst einmal ergründen. Ich habe auch hier ein Konzept geschaffen und das funktioniert bei Klienten hervorragend. Diese Klienten haben den Punkt bereits gefunden und sind bereit, daran zu arbeiten. Bei mir selbst habe ich sehr lange nach der Ursache für meine Gewichtszunahme gesucht. Erst musste ich genau diese finden. Und das ist mir geglückt.

Meine damalige Freundin hatte 6-7 kg zugenommen und war damit wirklich sehr unglücklich. Ich denke aber nicht, dass ich sie darin bestärkt habe, ganz im Gegenteil. Ich habe ihr sicherlich – so hoffe ich – das Gefühl gegeben, dass sich ihre Attraktivität für mich nicht geändert hat. Das empfinde ich auch nach wie vor so.

Sie konnte aber nicht akzeptieren, dass sie so viel zugenommen hatte und musste mir Vorwürfe machen. Ich hatte ein kg zugenommen. So war ich die willkommene Ablenkung. Sie konnte sich auf mich konzentrieren und von sich ablenken. So wollte sie mich maßregeln, um von sich abzulenken. So “schaltete ich auf Stur” und ließ mir nichts verbieten. Das wurde mir aber erst vor kurzer zeit wirklich bewusst.

Somit kann ich es nun abstellen und damit arbeiten. Und so bin ich auch in der Lage, nun meine eigene Arbeit auch bei mir selbst anzuwenden. Die Gewichtsreduktion dauert ein wenig länger, als es dauert, das Rauchen aufzugeben. Dafür aber wirkt es nachhaltig. Einige Klienten können dies mit großem Erfolg bezeugen. Und ich werde sicherlich auch bald wieder abgenommen haben.

Beziehungsprobleme

Auch dieses Thema habe ich am eigenen Leibe erlebt. Kinder, Eifersucht, Trennung und Scheidung. Alle diese Dinge sind mir bekannt. Meine Scheidung war ein traumatisches Erlebnis für mich. Aber noch viel entscheidender / tiefer eine andere “Beziehung”, die an sich nie eine solche wurde. Ich habe in meinem Leben sicherlich die eine oder andere Träne geweint, aber in diesen beiden Fällen habe ich wirklich gelernt, was Depression bedeutet und wie sehr man vor lauter Liebe nicht mehr ein noch aus weiß. Liebe kann wirklich blind machen, wenn wir die falsche Definition von Liebe haben. Aber dieses Thema werde ich sicherlich noch weiter an anderer Stelle ausführen.

Der Tod

Auch hier habe ich meine Erfahrungen gemacht. Bereits im Alter eines Teenagers Freunde verloren und auch andere Menschen, die mir wichtig waren und nahe standen. Auch dies ist mir bekannt. Nahe stehende Menschen mit schweren / tödlichen Erkrankungen und harten Schicksalsschlägen sind mir bekannt.

Nobody’s Perfect

Das ist so. Und das trifft auch auf mich zu. Ich denke aber auch, dass dieser Weg nötig war, damit ich Ihnen mit Respekt und Achtung begegnen kann und wir auf Augenhöhe miteinander sprechen. Sollte ich bei Ihrem Anliegen mit dem erhobenen Zeigefinger auf Sie zugehen, könnte ich Ihnen nicht helfen. Dann würde ich Ihnen mehr schaden, als nutzen.

Auch wenn ich selbst manchmal wünschen würde, dass ich die eine oder andere Erfahrung nicht gemacht hätte, so bin ich doch froh. Diese Erfahrungen haben mir geholfen, an mir zu wachsen. Ebenso werde ich gerne für Sie ein Gesprächspartner auf Augenhöhe sein, weil ich viele Situationen durchlebt habe, die ein mitfühlen und verstehen erst möglich machen.

Ihr Arno Ostländer, Paarberatung / Eheberatung / Lifecoach / Hypnotiseur