Ein erstes Gespräch bzw. eine erste Behandlung von 45 Minuten Dauer kostet Sie immer nur 29,- €.
Mehr Informationen!Terminvereinbarung:
Tel. Mo-Fr. 9-19 Uhr
aus Deutschland
0241-51830820
aus den Niederlanden
020-8932255
Telefonberatung
Sie können sich auch telefonisch beraten lassen. Termine können Sie innerhalb der normalen Arbeitszeiten frei vereinbaren.
Mehr Informationen!
Lesen Sie gerne auch meine aktuellen Artikel im Experten Blog der Aachener Zeitung.
zur Aachener Zeitung!Antenne AC war zu Besuch bei uns in Sachen Raucherentwöhnung. Die Moderatorin lag auf der Couch.
zum Antenne AC Artikel!
Liebeskummer Trennungsschmerz
Kennen Sie es auch, dass Sie einen Menschen verloren haben und nun voller Schmerz sind. Abgesehen von Schmerzen empfinden Sie nur noch Leere und empfinden so, dass Sie vor einem Scherbenhaufen stehen? Nun soll genau das die Chance für einen Neuanfang sein? Ja, es braucht ein wenig Zeit und etwas Arbeit, aber genau so ist es. Lesen Sie, wie Sie den Anfang finden können.
Liebeskummer und Trennungsschmerz zulassen
Verdrängen Sie nicht, was Sie empfinden. Dadurch erreichen Sie nur das Gegenteil. Sie sollten sich die Chance geben, zuzulassen, was Sie empfinden. Wenn Sie bei einer Trennung oder einem Todesfall keinerlei Trauer und Schmerz verspüren würden, so wäre die Zeit vorher eine Lüge und voller Schmerz gewesen. Gäbe es nichts, um das Sie trauern würden, so wäre das wirklich traurig. Geben Sie dem Schmerz und der Trauer den Raum, den sie benötigen und denken Sie an die Zeit zurück. Dabei werden Sie zwangsläufig auch schöne Dinge in ihrer Erinnerung haben. Diese können Ihnen ein wenig helfen, auch noch etwas Gutes in der Zeit der Trauer zu sehen.
Liebeskummer und Trennungsschmerz als Chance
Sie sehen nach und nach, dass es etwas Gutes an der Zeit gab, die Sie erleben durften. Nun ist die Trennung der Beziehung eingetreten oder der Todesfall nach der Krankheit eingetreten. Zuerst sind Sie wütend, enttäuscht, haben Ängste und sind verzweifelt. Bei Trennungen kommt es auch oft zu Scheidungskriegen und ähnlichen Zuständen, so wie es bei einem Trauerfall zu Erbstreitigkeiten und anderen Unannehmlichkeiten kommt.
Nachdem diese Krisen überwunden sind, kehrt langsam die Wirklichkeit ein. Man nimmt die Trennung / das Ende nach und nach an. Das hilft dabei, wirklich verarbeiten und loslassen zu können. Loslassen ist dabei nichts wirklich böses, sondern eine nötige Arbeit. Diese führt dazu, dass Sie wieder freier sind und nach vorne sehen können.
Liebeskummer und Trennungsschmerz loslassen
Wenn Sie nun nach und nach lernen, den Schmerz los zulassen, lernen Sie auch die wirkliche Welt wieder anzunehmen. Gerade vor Weihnachten und Silvester, Jahrestagen, dem Valentinstag, im “Wonnemonat” Mai und zu einigen persönlichen Zeitpunkten merkt man, was einem fehlt. Wenn jedoch die erste Zeit der Trauer hinter Ihnen liegt und Sie den ersten Schmerz überstanden haben, dann wird es besser. Sie lernen es, den Verlust in Ihr Leben zu integrieren. Sie werden lernen, dass es in dieser Zeit viele schöne Momente gab. Das werden Sie irgendwann ganz ohne Bitterkeit sehen können.
Das ist die Chance, wieder frei zu werden und neu beginnen zu können. Dazu haben Sie jedes Recht der Welt, auch wenn Sie das jetzt noch nicht sehen. Sie können und Sie dürfen glücklich sein. Nehmen Sie Ihr neues Leben jetzt selbst in die Hand. Wenn Sie dabei für den ersten Schritt Hilfe benötigen, dann überwinden Sei sich und holen sich die Hilfe. Durch die richtige Unterstützung werden die Tränen wieder trocknen und der Blick wieder klar. Sie lernen wieder auf das Schöne in Ihnen selbst zu sehen, sich wieder anzunehmen und Sie wissen, dass Sie glücklich sein können und dürfen. Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit und ein wundervolles Weihnachtsfest sowie ein herrliches neues Jahr 2011.
Ihr Arno Ostländer / Psychologische Beratung / Paarberatung Vaals / Aachen
Bild © Gerd Altmann / PIXELIO
Paarberatung Aachen
Vaals / Aachen: Die Paarberatung zeigt es deutlich. In einer Beziehung kommt es immer zu Momenten, in denen Ihr Partner die richtigen Worte hat, die Sie wieder “auf den Boden holen” und die Ihnen zeigen, wie das Leben wieder normal weiter geht. Ein paar Blumen, nette Worte, ein Geschenk oder eine kleine Aufmerksamkeit und auf einmal ist der Alltag wieder da und Sie lassen wieder alles geschehen. Das ist nicht immer gesund. Geht Ihnen so etwas auch gelegentlich zu weit? Lassen Sie sich zu leicht beeinflussen?
Paarberatung: Worte die Alles wieder gut sein lassen
Im Rahmen der Paarberatung kommen viele Menschen noch nicht, wenn es so ist, dass mit ein paar Worte, einem Geschenk oder einer Geste alles wieder gut ist. Dabei ist gerade das kein gutes Zeichen. Wenn es durch bestimmte Rituale, Dinge oder Tätigkeiten des Partners so weit kommt, dass Sie wieder alles mit sich machen lassen, dann ist das nicht gut und gesund für Sie und Ihr Selbstvertrauen.
Paarberatung: Genau das, was ich hören will
Immer wieder begegnet es mir in der Beratung, dass ein Mensch hier sitzt, der sagt, dass der Partner immer die richtigen Worte weiß. Und es sind fast immer Frauen. Dabei sind es oft Worte wie diese: “Immer wieder kehre ich zu ihm zurück oder bleibe bei ihm, weil er ja weiß, wie er mich dazu bekommt.”
Wie schätzen Sie die Qualität dieser Beziehung ein? Das ist nicht mehr als bewusste Manipulation. Wem mag sie dienen? Wahrscheinlich beiden nicht. Es soll ein Muster gelebt werden, das oft gleich zwei Menschen unglücklich macht. Wenn das Maß voll ist, beschwichtigt der andere Partner wieder und schafft es, dass die Beziehung wieder weiter geführt wird. Es geht hier nicht um Liebe, gegenseitige Achtung und Respekt oder Vertrauen. Hier geht es um Besitzanspruch und Gewohnheiten.
Paarberatung: Wege aus der Krise
Im Rahmen der Paarberatung kann ein Psychologischer Berater mit dem Partner arbeiten, den es belastet und diesen stärken, richtig damit umzugehen. Besser noch wäre es natürlich, mit beiden Partnern zu sprechen. Meist jedoch verschließt sich ein Teil einer Beratung, weil man ja “kein Problem hat” und “nicht bekloppt ist”.
Das Ziel des Beraters ist es nicht, die Trennung herbei zu führen, sondern dem Ratsuchenden Hilfe zur Selbstfindung zu geben, das Selbstvertrauen zu stärken und ihn oder sie dabei zu ermutigen, dass ein Partner nicht nur durch Worte erreichen darf, dass etwas Bestand hat.
Sie haben das Recht darauf, dass nicht nur leere Worte, hohle Phrasen und kleine Geschenke wieder alles ins Lot bringen. Sie dürfen die Wahrheit verlangen und die ehrlichen Motive. Worte und Taten müssen übereinstimmen und eine ehrliche Absicht erkennen lassen. Sie haben den Anspruch auf wahre Gefühle. Ein guter Psychologischer Berater zeigt Ihnen gerne im Rahmen einer Paarberatung Wege aus der Krise, wenn Sie es aufgrund der Jahre langen Gewohnheit derzeit nicht alleine schaffen, sich aber unglücklich fühlen. Nehmen Sie Hilfe an, wenn Sie diese brauchen.
Ihr Arno Ostländer Paarberatung Aachen Vaals
Letzte Kommentare