Paramedius Institut

Sexualberatung und Sexualität. Es ist immer noch ein Tabuthema, aber das wohl meist erwähnte. Sehr viele Menschen sind mit Ihrer Partnerschaft und Sexualität unzufrieden, tun aber nichts dagegen. Sie haben es verdient, frei zu sein und frei und erfüllt zu leben – auch und gerade sexuell.

Sexualberatung und Sexualität

Sexualität ist etwas völlig normales, der Umgang damit immer noch ein Myterium. Dabei sollten wir die Chance nutzen und unseren Partner/unsere Partnerin mit auf unseren Weg nehmen. Geben wir uns und unserem Gegenüber die Chance, uns zu entdecken und uns gegenseitig zu neuen Ufern zu führen. Das Thema Sexualberatung, Eheberatung, Paarberatung bzw. Paartherapie ist dabei auch oft ein Tabuthema. Das hat nichts damit zu tun, dass Aachen, Düren, Heinsberg, Köln oder Düsseldorf als besonders offen oder verklemmt gelten. Die Gesellschaft ist an sich offen und aufgeklärt, aber nicht auf das selbst bezogen. Man sagt auch, wir wären “oversexed and underfucked”. Uns begegnet so viel Sexualität um uns herum, aber viel zu wenig schöne und erfüllende Erotik und Sexualität im Leben, außer wir lassen es zu. Genau das würde ich Ihnen empfehlen. Lesen Sie sich gerne hier ein und stellen Sie mir gerne direkte Fragen. Es wird immer wieder Artikel zum Thema Sexualität, Erotik, Liebe und Partnerschaft geben.

Sex und Erotik als Salz des Lebens
Das Salz des Lebens, so sieht man Sexualität oft. Dabei meint man, dieses Salz ginge früh verloren. Das stimmt jedoch nicht. Frauen ab 40 zum Beispiel erleben nach aktuellen Studien Erotik und Sexualität als viel intensiver. Sie können sich fallen lassen und haben auch keine Angst mehr vor einer ungewollten Schwangerschaft. Die meisten Paare haben bis Mitte 60 eine aktive Sexualität und ein Drittel hat sogar noch in den Siebzigern Sex. Berührungen und Streicheleinheiten haben ein ganzes Leben lang Bedeutung. Von der Kindheit an bis ins hohe Alter ist dies wichtig im Leben. Das können Sie sich vielleicht nicht bei den Großeltern vorstellen, aber bei sich selbst sicherlich.

Sexualität und Selbstbefriedigung
Das Thema Selbstbefriedigung ist ebenso ein Tabuthema. Lassen Sie sich gesagt sein, wer sich noch nie selbst befriedigt hat, der hat etwas verpasst. Jüngere Männer empfinden es als normal, sich selbst zu befriedigen, auch einige jüngere Frauen. Bei Männern ist klar erkennbar, warum sie gerne Sex mit sich selbst haben, denn ihr Geschlechtsorgan liegt außerhalb und ist gut zu sehen und zu erreichen. Daher nehmen Männer ihren Penis gerne in die Hand und haben kein Problem zu onanieren. Frauen wissen wirklich oft nicht einmal wie ihre Vagina und Klitoris aussehen. Jede Frau sollte daher ruhig einmal zum Handspiegel greifen und sich selbst wirklich einmal selbst ansehen. Mann und Frau sollten sich selbst befriedigen und kennenlernen, wie sie einen Orgasmus erleben können.

Selbstbefriedigung in der Partnerschaft
In meiner Praxis in Vaals bei Aachen habe ich erlebt, dass ein Klient ganz entsetzt von einer Fernsehshow war. Es wurde im Publikum gefragt, welche Frau einen Vibrator, der gerade gezeigt wurde, mitnehmen mag. Er konnte nicht verstehen, dass eine Frau sich meldete. Das sei ein “Schlag in die Fresse” für den Partner und ein Zeichen dafür, dass dieser sie nicht befriedigen könne. Das kann vielleicht sein, ist aber eher nicht so. Und Sie können es besser machen. Lernen Sie sich durch Ihre Selbstbefriedigung kennen und sagen Sie Ihrem Partner/Ihrer Partnerin, was Sie dabei erlebt haben. Geben Sie in einer Partnerschaft dem Partner/der Partnerin die “Bedienungsanleitung” für einen schönen Orgasmus. Leiten Sie Ihren Partner/Ihre Partnerin an und zeigen Sie, wie Sie funktionieren. Wenn Sie das gegenseitig tun, so werden Sie sehr viel mehr Freude haben können. Schauen Sie sich zu und genießen Sie es. Übrigens haben in einer  Studie bis zu 40 % aller Frauen über 80 zugegeben, noch selbst zu masturbieren. Warum also sollte das für Sie nicht OK sein?

Befriedigen Sie Ihre Sexualität und Lust
Sie sollten für eine ausgeglichene Libido sorgen. Es lebe die Eigenverantwortung, gerade und vor allem beim Sex. Menschen mit einer gesunden Sexualität haben gute Laune und fühlen sich viel besser. Ihre Libido wird täglich Danke sagen. So bleiben Sie länger jung und stärken auf diesem Weg auch noch Ihre körpereigenen Abwehrkräfte. Das ist doch gut, finden Sie nicht. Werden Sie gesund und fit durch viel Sex und Erotik in einer Partnerschaft, die es Ihnen dankt. Und wenn Sie am Anfang dabei Unterstützung brauchen, dann nehmen Sie eine Paarberatung/Paartherapie in Anspruch. Sie können gerne hier einen ersten Termin vereinbaren.
Bild © Eva Kaliwoda / PIXELIO